血瘀的情況其實是比較常見的 ， 但很多人都不太知道是怎么回事 ， 也就放任不管 ， 但血瘀的人是很容易得各種疾病的 。那么 ， 血瘀的人吃什么食物比較好？一起來看看小編帶來的介紹吧！
血瘀的人容易得什么病
各種痛證 。
經(jīng)脈是氣血循行的通道 ， 能輸布無形之氣和有形之血供給生命活動 ， 而血瘀體質(zhì)的人由于氣滯血瘀 ， 經(jīng)脈循行不暢 ， 繼而容易產(chǎn)生各種以刺痛為主要表現(xiàn)的疾病 ， 而且疼痛較為持久 ， 位置固定 ， 如偏頭痛、痛經(jīng)、脅肋痛（多為刺痛）、胃痛等 ， 此外 ， 血瘀體質(zhì)者易患出血（崩漏、肌衄）、中風(fēng)、胸痹（冠心病、心絞痛）、痹證等病 。
血瘀的人吃什么食物比較好
血瘀體質(zhì)的人宜多吃補氣補血、養(yǎng)血活血、行氣的食物以促進(jìn)身體血液循環(huán) ， 常見的如桑椹、羊肉、豬肉、山楂、醋、紅糖、黃酒、葡萄酒等都是不錯的 。
此外 ， 血瘀分型中以氣滯血瘀較為常見 ， 這類人群飲食上要注意少吃鹽和味精 ， 避免血黏度增高加重血瘀程度 。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等脹氣食物 ， 不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食 ， 防止血脂增高阻塞血管 ， 影響氣血運行；不宜吃冷飲避免影響氣血運行 。
血瘀和瘀血有什么區(qū)別
血瘀屬于病機學(xué)的概念 ， 而瘀血屬于病因?qū)W的概念 ， 兩者雖然都屬血的病理變化 ， 但含義不相同 ， 卻又有著密切的關(guān)系 ， 討論“血瘀”與“瘀血”時必然要涉及“瘀” ， 但歷來對“瘀”、“血瘀”、“瘀血”的認(rèn)識并不一致 。
【血瘀的人容易得什么病 血瘀和瘀血有什么區(qū)別】而且在現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)研究過程中人們對“瘀”又賦以新的含義 ， 總的來說血瘀與瘀血有血行不暢 ， 運行遲緩 ， 經(jīng)脈不利的相同之處 ， 同時又都是臨床上常見的致病因素 ， 瘀血病情重而必然同時伴有血瘀的不利變化 。
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