青少年心理：明明能做好卻不斷拖延，遇上這樣的孩子怎么辦？
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在兒童青少年心理咨詢中 ， 常常接到一些因行為問題而過來調(diào)整的孩子 ， 比如 ， 拖延、磨唧、被動反抗等行為 。
【青少年心理：明明能做好卻不斷拖延，遇上這樣的孩子怎么辦？】面對孩子的這類行為 ， 不少父母嘗試過各種教育方式——苦口婆心、敦敦教誨、耳提面命、責備、呵斥、打罵 。 然而所有的努力都被孩子挫敗了 ， 父母陷入了無助、焦慮 ， 孩子也無奈 。
廣州聽說吧心理咨詢中心
兒童青少年咨詢師徐文嬌老師解讀
小宇 ， 初中一年級 。
父母覺得兒子比較聰明 ， 成績中上等 ， 但性格不夠好 ， 外人面前較為內(nèi)向 ， 不善表達自己 ， 做事磨唧 ， 對自己放松 ， 對他人(同學、老師、父母等)要求嚴苛 ， 在家對父母發(fā)脾氣、鬧情緒 。
父母希望通過心理咨詢讓兒子得到成長 ， 改善性格 ， 行為更自律、自控一些 ， 害怕兒子在青春期會變得叛逆或更糟糕 ， 難以服從管教 ， 現(xiàn)在提前做個預防 。
對于小宇的情況 ， 媽媽比較焦慮和擔心 ， 因為媽媽負責照顧小宇日常的生活和學習 ， 跟小宇的關(guān)系比較親近；爸爸負責掙錢養(yǎng)家 ， 對家庭大事做主 ， 小事不怎么管 ， 父子溝通時間較少 。
對于父母帶自己過來進行心理咨詢 ， 小宇剛開始較為防備 ， 抗拒訪談的形式 ， 想試一次沙盤咨詢 ， 但又不斷表示不知道怎么做沙盤游戲 ， 不知道自己要擺什么 ， 很猶豫 ， 反復換了多個主題 ， 感覺時間不斷流逝后 ， 越來越焦慮 。 咨詢師反饋出他這一行為 ， 鼓勵他把腦海中現(xiàn)在的構(gòu)思呈現(xiàn)出來 ， 若過程中遇到困難 ， 可及時提出 ， 看看有沒有辦法解決 。 小宇表示可以嘗試一下 。
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在過程中小宇慢慢投入進來 ， 沙畫逐漸豐滿 ， 故事也慢慢清晰 。 然而 ， 因為當次時間到了 ， 今天只能停在這里 ， 小宇感到很挫敗、很遺憾 ， 不斷自責 ， 覺得自己本應該做得更好、做得更快 。
下一次沙盤咨詢中 ， 小宇進入咨詢室在挑選沙具上又開始反復猶豫 ， 這個也想要 ， 那個也想要 ， 這個不夠好 ， 那個也有瑕疵 ， 難以讓他滿意 。 咨詢師根據(jù)觀察到的現(xiàn)象 ， 及時與小宇互動 ， 引導小宇用語言表達他內(nèi)心的所感所想 。
在前十次咨詢中 ， 小宇更多的是表達對外界的各種不滿 ， 比如 ， 沙具、沙盤游戲、學校的老師、同學等 。 但他內(nèi)心很矛盾 ， 在意識到自己過多的負性表達后 ， 會陷入自責、“自我反思”中 ， 覺得自己不該那么說、那么想 ， 覺得自己身上也有很多缺點 ， 沒有資格去說別人 ， 覺得自己本應該更好、更優(yōu)秀 。
他很困惑 ， 明明自己很想優(yōu)秀、想變得更好 ， 但總是做不到 ， 總是做得不夠 ， 甚至有時想努力又提不起勁兒 ， 感覺自己很累很累 ， 已經(jīng)拼盡全力了 。
父母覺得小宇一點苦都吃不了 ， 什么都沒有做就喊累 ， 雙方經(jīng)常為此爭論 。
比如 ， 放學回來 ， 媽媽叫小宇復習一下功課 ， 他復習10分鐘玩30分鐘 ， 媽媽認為小宇應該抓緊時間多復習 ， 小宇覺得自己已經(jīng)努力復習了 ， 已經(jīng)很辛苦、很累了 。 媽媽覺得很困惑 ， 也很憤怒：“你什么都沒做 ， 累什么累 。 我一天到晚照顧你 ， 好吃好喝伺候你 ， 還得好心情哄著你學習 ， 我都沒說累 ， 你累什么!”
對于媽媽 ， 小宇感到內(nèi)疚又憤怒 ， 內(nèi)疚的是媽媽說的是事實 ， 她確實更辛苦 ， 相比之下 ， 自己并不辛苦;憤怒的是他真的感覺自己就是很辛苦 ， 就是很累 ， 媽媽不僅不理解 ， 反而老是嘮叨 。
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