免费A级毛片无码专区网站-成人国产精品视频一区二区-啊 日出水了 用力乖乖在线-国产黑色丝袜在线观看下-天天操美女夜夜操美女-日韩网站在线观看中文字幕-AV高清hd片XXX国产-亚洲av中文字字幕乱码综合-搬开女人下面使劲插视频

  1. 首頁(yè) > 生活 > >

養(yǎng)生壺可以煮哪些東西,養(yǎng)生壺食譜大全及做法

小知識(shí)生活百科

1、養(yǎng)生壺食譜大全及做法 養(yǎng)生壺食譜大全及做法
養(yǎng)生壺食譜大全及做法，養(yǎng)生壺可是一位好東西，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)生壺可以用來(lái)做湯 ， 可以用來(lái)煮茶，用養(yǎng)生壺做的食物既可以有營(yíng)養(yǎng)，而且非常好吃，下面為大家分享養(yǎng)生壺食譜大全及做法 。
養(yǎng)生壺食譜大全及做法1
1、綠豆粥：準(zhǔn)備綠豆100克、冰糖適量，把綠豆洗干凈用水浸泡1小時(shí) ， 然后把綠豆和冰糖同時(shí)加入養(yǎng)生壺中，壺中加水到最高限制刻度處，選擇養(yǎng)生湯功能（根據(jù)自己養(yǎng)生壺的功能選擇），功能設(shè)置好后 ， 壺會(huì)自動(dòng)設(shè)置功能對(duì)應(yīng)的時(shí)間，到時(shí)間后粥就煮好了 。
2、紅豆薏米粥：準(zhǔn)備紅豆100克、薏米100克、冰糖適量 ， 紅豆比較難煮，我建議提前24小時(shí)洗凈浸泡 ， 薏米相對(duì)紅豆稍微好煮一點(diǎn)，可以提前3個(gè)小時(shí)洗凈浸泡 ， 把浸泡好的紅豆、薏米同時(shí)放入養(yǎng)生壺，加水到最高限制刻度，選擇養(yǎng)生湯功能 ， 開始煮粥，煮的過(guò)程中觀察紅豆、薏米的變化待紅豆煮開口后，就可以把冰糖放入壺中，繼續(xù)煮至紅豆、薏米軟爛即可 。
3、銀耳蓮子粥：準(zhǔn)備銀耳半朵（銀耳太多，壺會(huì)裝不下）、蓮子幾顆、百合幾片、紅棗幾顆、枸杞幾粒、冰糖適量，先把銀耳用涼水泡發(fā)，然后撕碎放入壺中，把洗干凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞，冰糖都放入壺中，加水至最高限制刻度 ， 設(shè)置功能，開始煮粥，煮的過(guò)程中用勺攪拌壺中的粥 ， 待湯變得粘稠時(shí)，就煮好了 。
4、枸杞菊花茶：準(zhǔn)備枸杞10粒左右、菊花10朵，用清水沖洗一下 ， 放入養(yǎng)生壺中，加水至最高限制刻度，設(shè)置花草茶功能，待水開后 ， 即可飲用 。枸杞菊花茶中可以根據(jù)自己的喜好選擇加不加冰糖 。其他的茶品也是同樣的’方法 。
養(yǎng)生壺食譜大全及做法2
1、清熱消暑――綠豆粥 準(zhǔn)備綠豆100克、冰糖適量，把綠豆洗干凈用水浸泡1小時(shí)，然后把綠豆和冰糖同時(shí)加入養(yǎng)生壺中，壺中加水到最高限制刻度處，選擇養(yǎng)生湯功能（根據(jù)自己養(yǎng)生壺的功能選擇） ， 功能設(shè)置好后，壺會(huì)自動(dòng)設(shè)置功能對(duì)應(yīng)的時(shí)間，到時(shí)間后粥就煮好了 。
2、祛濕健脾――紅豆薏米粥 準(zhǔn)備紅豆100克、薏米100克、冰糖適量，紅豆比較難煮，我建議提前24小時(shí)洗凈浸泡，薏米相對(duì)紅豆稍微好煮一點(diǎn)，可以提前3個(gè)小時(shí)洗凈浸泡，把浸泡好的紅豆、薏米同時(shí)放入養(yǎng)生壺，加水到最高限制刻度，選擇養(yǎng)生湯功能，開始煮粥，煮的過(guò)程中觀察紅豆、薏米的變化待紅豆煮開口后 ， 就可以把冰糖放入壺中，繼續(xù)煮至紅豆、薏米軟爛即可 。
3、美容養(yǎng)顏――銀耳蓮子粥 準(zhǔn)備銀耳半朵（銀耳太多，壺會(huì)裝不下）、蓮子幾顆、百合幾片、紅棗幾顆、枸杞幾粒、冰糖適量 ， 先把銀耳用涼水泡發(fā)，然后撕碎放入壺中，把洗干凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞，冰糖都放入壺中 ， 加水至最高限制刻度，設(shè)置功能 ， 開始煮粥，煮的過(guò)程中用勺攪拌壺中的粥 ， 待湯變得粘稠時(shí)，就煮好了 。
4、養(yǎng)肝明目――枸杞菊花茶 準(zhǔn)備枸杞10粒左右、菊花10朵，用清水沖洗一下，放入養(yǎng)生壺中 ， 加水至最高限制刻度 。設(shè)置花草茶功能，待水開后，即可飲用，枸杞菊花茶中可以根據(jù)自己的喜好選擇加不加冰糖 。其他的茶品也是同樣的方法 。
5、吃貨福利――小火鍋 準(zhǔn)備自己喜歡的火鍋丸子、海鮮、肉類、蔬菜等，壺中加水至壺中間或中間靠上位置（水太多，會(huì)放不下要煮的美食啦），水熱后放入買來(lái)的火鍋底料（壺中也可以放一些蔥姜片），待水開后就可以往壺中依次放入自己喜歡的美食 。養(yǎng)身壺版小火鍋就完成了 。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀