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1、中考體育長(zhǎng)跑能穿秋褲嗎建議不要穿，會(huì)影響腿部發(fā)力，從而影響長(zhǎng)跑成績(jī) 。所以建議穿的單薄點(diǎn)

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2、冬天跑步穿秋褲嗎冬天跑步不建議穿秋褲，一般秋褲都是純棉的材質(zhì) ，純棉雖然有吸汗的效果，但是干的比較慢，跑完步之后會(huì)很冷。而且穿著秋褲跑步會(huì)影響身體的靈活度，舒適度也會(huì)受到影響。
冬天跑步穿什么褲子好？
加絨運(yùn)動(dòng)褲：
在冬天跑步的時(shí)候，很多人擔(dān)心太冷可能就會(huì)穿很多層衣服，但是太多層衣服會(huì)給身體帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān) ，所以冬天跑步的時(shí)候，穿一條褲子就可以。對(duì)于怕冷的人來(lái)說(shuō)，可以選擇穿一條加絨的運(yùn)動(dòng)褲，加絨運(yùn)動(dòng)褲穿起來(lái)比較厚實(shí) ，汗水也不容易浸濕褲子。
速干運(yùn)動(dòng)褲：
如果在冬天需要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，建議在冬天的時(shí)候穿一條速干運(yùn)動(dòng)褲，雖然這類運(yùn)動(dòng)褲比較輕薄，但是跑步之后，身體會(huì)產(chǎn)生很多的熱量。停止跑步之后，身體的熱量減少，這個(gè)時(shí)候很容易就會(huì)感冒。
如果在冬季出去跑步，停止跑步的時(shí)要及時(shí)穿上厚實(shí)的衣服，避免出現(xiàn)著涼。
冬季跑步的時(shí)候，上身可以適量的多穿一些，把速干衣穿在里面，外面再穿一件衛(wèi)衣或者運(yùn)動(dòng)衣，這樣既可以起到保暖的效果，也不會(huì)影響身體的運(yùn)動(dòng) 。

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3、冬天跑步穿什么比較好?要不要穿秋褲?南方城市早晨氣溫零度左右。_百 …零度左右肯定是要穿秋褲的。因?yàn)榕懿降倪^(guò)程中會(huì)有氣流沖擊膝蓋，時(shí)間長(zhǎng)了容易的風(fēng)濕病什么的，所以最好是穿秋褲抵擋一下風(fēng)！

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4、體測(cè)八百米適宜穿秋褲嗎?其實(shí)穿不穿秋褲影響不很大，主要是穿舒適和較寬松的褲子。
根據(jù)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)女生耐力跑單項(xiàng)評(píng)分表規(guī)定合格線為：
初中：初一4'55"，初二4'50" ，初三4'45"
高中：高一4'40"，高二4'38"，高三4'36"
大學(xué)：大一/大二4'34"，大三/大四4'32" 。
體測(cè)800米的跑步技巧
1、姿勢(shì)
中長(zhǎng)跑的姿勢(shì)要保持于比較平衡，跑步的時(shí)候身體稍微向前傾，與地面的角度大概是80°到85°左右，女生的速度相對(duì)慢些，保持85°左右就可以了。跑步的過(guò)程中要注意抬頭收腹，雙手自然配合腳步運(yùn)動(dòng)，減少身體左右晃動(dòng)，減少不必要的能量浪費(fèi)(跑步的時(shí)候左右晃動(dòng)最好讓人在旁邊糾正) 。
2、步頻和步長(zhǎng)
增大步長(zhǎng)和提高步頻對(duì)提高中長(zhǎng)跑成績(jī)都是極為重要的。但是兩者又相互矛盾，通常只能保持步長(zhǎng)，提高步頻，或是保持步頻，提高步長(zhǎng) ，來(lái)到達(dá)提高成績(jī)的目的。

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5、冬天去健身房穿秋褲嗎看當(dāng)?shù)氐臏囟劝?！南方的冬天不冷，一般也就是北方的秋天溫度，所以?yīng)該不穿。但是北方的冬天，肯定是穿了，不過(guò)在健身房，會(huì)換上健身服的。一般健身房都會(huì)來(lái)空調(diào)或者暖氣的。而且運(yùn)動(dòng)起來(lái) ，會(huì)出汗的，一般都會(huì)穿運(yùn)動(dòng)裝。
穿秋季運(yùn)動(dòng)褲就相當(dāng)于穿秋褲了，運(yùn)動(dòng)褲還適合于運(yùn)動(dòng)，秋褲緊身運(yùn)動(dòng)起來(lái)綁在身上不舒服，運(yùn)動(dòng)褲寬松版穿著運(yùn)動(dòng)是適合的，如果穿著秋褲去了運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間不舒服可以脫掉，怕怕路上冷可以穿件長(zhǎng)外套就可以遮住腿不冷了。