春夏穿搭 32歲寶媽吃粗糧減肥,確診肝癌,醫(yī)生:常吃1粗糧,無疑在“自殘”

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常聽老人說“粗茶淡飯保健康” 。 粗糧里面還有豐富的膳食纖維 , 以及多種微量元素 , 常吃對身體健康是有好處的 。 但是 , 如果這“1種”粗糧吃的過多 , 就會損害肝臟的健康 。
現(xiàn)在飲食講究“粗細”搭配 , 致使粗糧身價一漲再漲 , 除此以外 , 粗糧還深受不少減肥人士的喜愛 , 但是 , 粗糧要吃對更要選對 。
今年32歲的趙女士是一位寶媽 , 自從生完孩子后 , 身材變得非常臃腫 , 由于在家做了很久的家庭主婦 , 臉上不僅膚色暗沉 , 還出現(xiàn)了很多黃褐色的斑 , 這大大降低了丈夫?qū)λ呐d致 , 于是趙女士決定開始減肥、養(yǎng)生 。
由于在家照顧孩子 , 經(jīng)常睡不好覺 , 所以趙女士的精神狀態(tài)一直都不好 。
有天趙女士剛做完飯等丈夫回來 , 就感到腹部陣陣疼痛 , 沒有多久 , 有汗液就從額頭流下 , 丈夫回家看見妻子臥床不起 , 就立即將妻子送往了醫(yī)院 。
【春夏穿搭 32歲寶媽吃粗糧減肥,確診肝癌,醫(yī)生:常吃1粗糧,無疑在“自殘”】
到達醫(yī)院以后 , 醫(yī)生詳細檢查發(fā)現(xiàn)趙女士肝區(qū)出現(xiàn)明顯腫塊 , 肝臟周圍出現(xiàn)不規(guī)則形狀 , 甲胎蛋白更是平常人的幾倍 , 最終確診為肝癌 。
事后了解到 , 趙女士為了減肥買了很多粗糧 , 有玉米、黑豆等 , 不過由于屋內(nèi)潮濕 , 再加上存儲不當 , 有些玉米有點發(fā)霉 。
趙女士在天氣好時 , 把這些比較潮的粗糧曬了一下 , 然后 , 又吃了一陣 , 直到這次現(xiàn)象的發(fā)生 。
研究發(fā)現(xiàn) , 經(jīng)常吃粗糧對機體運行還是有好處的 , 不過 , 不能像趙女士那樣 , 在粗糧發(fā)霉后舍不得丟棄 , 而是曬一曬后和沒有發(fā)霉的混合到一起繼續(xù)食用 , 給身體健康帶來了隱患 。
其實 , 未發(fā)霉的粗糧若是和已經(jīng)發(fā)霉的粗糧攪在一起 , 也會被霉菌給污染到 , 時間過長以后 , 也會被黃曲霉毒素附著在上面 , 繼續(xù)食用 , 增加肝臟損傷幾率 。
要知道 , 黃曲霉毒素致癌作用比較強 , 還有耐高溫的特性 , 攝入體內(nèi)以后 , 容易增加肝細胞的癌變幾率 , 導(dǎo)致肝癌發(fā)生 。 這種粗糧給肝臟帶來的危害可比喝酒嚴重多了 。 因此 , 發(fā)霉粗糧要及時丟棄 。
當身體有以下3種癥狀 , 或是肝臟損傷 , 占越多肝功能越差:
1、臉色發(fā)黑
照鏡子時發(fā)現(xiàn)臉色呈現(xiàn)出黑色 , 黑眼圈也比較嚴重 , 可能是肝臟損傷的表現(xiàn) , 肝臟對攝入體內(nèi)的鐵元素有代謝作用 , 若是肝臟損傷 , 代謝作用會下降 。
致使血液內(nèi)鐵元素得不到及時代謝 , 在血管壁沉積 , 長此以往 , 皮膚比較薄弱的地方會出現(xiàn)發(fā)黑的跡象 , 如臉部皮膚、眼睛周圍皮膚等地方 。
2、牙齦流血
肝不好的人 , 牙齦會經(jīng)常無緣無故出血 , 這主要是肝細胞遭到破壞以后 , 致使凝血因子數(shù)量減少 , 不足和血小板結(jié)合 , 致使凝血功能異常 。
可能會讓牙齦流血現(xiàn)象頻繁 , 隨著時間的推移 , 還可能發(fā)生鼻腔出血 , 傷口血流不止的情況 , 這些現(xiàn)象發(fā)生后 , 要多注意肝臟的調(diào)理 。
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