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面包蟹的做法蒸多久 清蒸面包蟹的步驟與時(shí)間


面包蟹的做法蒸多久  清蒸面包蟹的步驟與時(shí)間

文章插圖

1、面包蟹蒸15~20分鐘,蒸到蟹殼呈鮮紅色時(shí)取出即可 。面包蟹富含營(yíng)養(yǎng)成分,其中蛋白質(zhì)和微量元素的含量都很豐富,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以讓身體更加強(qiáng)健,面包蟹其中的微量元素也是身體的重要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,微量元素可以幫助維持體內(nèi)正常的運(yùn)作,讓身體處于健康發(fā)展的水平 。
2、主料:面包蟹900克,蔥30克,姜20克,黃酒1湯匙 。
將面包蟹的表面刷洗干凈;
翻開(kāi)底部同樣刷洗干凈;
掀開(kāi)肚子也仔細(xì)刷洗干凈;
姜切片,蔥切段;姜蒜鋪在盤(pán)子底下;
放上面包蟹,表面撒上少許黃酒;
放入蒸鍋中,隔水大火蒸約15分鐘;
【面包蟹的做法蒸多久清蒸面包蟹的步驟與時(shí)間】蒸好后,取出,稍微放涼即可食用 。

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