【坐月子坐多少天】生產(chǎn)后產(chǎn)婦需要恢復(fù)一段時(shí)間 ， 子宮恢復(fù)大概需要6周左右 ， 以科學(xué)方法來(lái)判斷坐月子是時(shí)間應(yīng)該是42天 ， 但是每個(gè)人的身體情況不一樣 ， 坐月子的時(shí)間也不同 。正常情況下坐月子的時(shí)間在30-42天左右即可 ， 可以根據(jù)自己的身體情況來(lái)決定 ， 如果身體恢復(fù)的比較不錯(cuò) ， 坐月子30天左右就可以完全康復(fù) 。坐月子期間要注意做好身體保養(yǎng)工作 ， 建議最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng) ， 同時(shí)坐月子期間最好不要感冒、著涼 ， 也不要吹冷風(fēng) ， 以免導(dǎo)致寒氣入侵 ， 產(chǎn)生各種疾病反應(yīng) ， 而且也會(huì)影響到身體恢復(fù) ， 可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物 ， 比如雞蛋、瘦肉等 ， 對(duì)身體有好處 。
標(biāo)簽：月子多少
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