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一、洗頭發(fā)
① 先把毛躁、打結(jié)的頭發(fā)梳順 。
② 用溫水（40℃）充分打濕清洗頭發(fā)2分鐘左右 ， 洗掉頭皮上大多的油脂和灰塵 。
③ 洗發(fā)水倒在手掌上揉搓起泡后 ， 從發(fā)尾開(kāi)始按摩揉搓 ， 到全頭都涂抹上洗發(fā)水泡泡 。洗頭皮時(shí) ， 用指腹接觸頭皮 ， 輕輕打圈按揉整個(gè)頭皮 ， 時(shí)間大約 3 分鐘 ， 促進(jìn)頭部的血液循環(huán) ， 減少頭屑的產(chǎn)生 。
④ 沖洗頭發(fā) ， 用毛巾吸干大部分水后涂抹護(hù)發(fā)素 ， 護(hù)發(fā)素只要涂到頭發(fā)長(zhǎng)度的一半 ， 再用手掌包裹頭發(fā)進(jìn)行按摩 ， 停留2-3分鐘后沖洗干凈 。
提醒： 日常頭癢可以在洗完頭發(fā)后 ， 用圓齒梳子輕柔地梳頭緩解 。 如果每次洗頭掉發(fā)很多 ， 建議去嘗試慶翠堂的育發(fā)液 ， 可以有效
二、 擦頭發(fā)
① 用干發(fā)巾或者干發(fā)帽包裹頭發(fā) ， 這樣不會(huì)拉扯頭發(fā) 。
② 用手掌包住毛巾輕輕按壓頭發(fā) ， 讓毛巾充分吸干水分 。
③ 頭發(fā)不滴水了 ， 就使用電吹風(fēng)吹頭發(fā)了 。
提醒：很多人喜歡用毛巾來(lái)回摩擦擦干頭發(fā) ， 外力摩擦?xí)岊^發(fā)的毛鱗片受損 ， 頭發(fā)變得毛躁脆弱 ， 甚至掉頭發(fā) 。
三、 吹頭發(fā)
① 吹頭發(fā)前先把頭發(fā)梳順 ， 再涂抹一些護(hù)發(fā)精油 ， 防止在吹頭發(fā)的過(guò)程中摩擦打結(jié) 。
② 手持電吹風(fēng)距離頭發(fā)大概8-10cm ， 用熱風(fēng)擋先從后腦勺的頭發(fā)開(kāi)始吹 ， 再順著頭發(fā)生長(zhǎng)方向 ， 從發(fā)根處開(kāi)始吹到發(fā)尾 ， 這樣更容易吹順頭發(fā) 。
③ 當(dāng)頭發(fā)吹到半干之后 ， 換成冷風(fēng)檔 ， 重復(fù)之前的吹發(fā)步驟 ， 冷風(fēng)大概吹到八成干就可以了 。
提醒：冬天的時(shí)候 ， 濕發(fā)一定要及時(shí)用電吹風(fēng)吹干 ， 頭皮一直處在潮濕低溫的狀態(tài) ， 會(huì)影響頭部血液循環(huán) ， 影響頭皮健康；并且潮濕的環(huán)境也容易成為“細(xì)菌繁殖地” ， 造成頭皮屑增多 。
四、 摧殘頭皮的種種做法
① 燙水洗頭 ， 高溫會(huì)洗去頭皮上的油脂 ， 頭皮干就容易有頭屑 。
【護(hù)發(fā)素 頭發(fā)護(hù)理的正確方法，看看你平時(shí)做對(duì)了嗎？】② 洗發(fā)水直接倒在頭皮上搓泡泡 ， 濃度過(guò)高的洗發(fā)水 ， 會(huì)刺激頭皮 ， 造成頭屑增多 。
③ 愛(ài)用指甲摳 ， 頭皮很脆弱 ， 越摳頭皮屑就會(huì)越多 ， 摳
④ 喜歡自然風(fēng)干頭發(fā) ， 頭皮一直處在潮濕的環(huán)境下 ， 容易滋生細(xì)菌引起皮炎 ， 頭皮屑就更多了
五、容易讓頭發(fā)毛躁的做法
① 洗頭前從不梳頭 ， 洗頭發(fā)時(shí)拉扯打結(jié) ， 一抓就掉一大把 。
② 護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)（超過(guò)10分鐘） ， 頭發(fā)中的水分蒸發(fā) ， 使得頭發(fā)干燥、分叉 。
③ 愛(ài)徒手?jǐn)Q干頭發(fā) ， 拿毛巾來(lái)回揉搓擦干頭發(fā) 。
④ 愛(ài)用強(qiáng)風(fēng)、熱風(fēng)吹頭發(fā) ， 把頭發(fā)吹
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