1、營養(yǎng)攝入豐富均衡 。鈣是必不可少的 ， 應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物 ， 并盡量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料；其次蛋白質(zhì)也是不可或缺的 ， 雞肉、牛肉、小米都是不錯的選擇；另外春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加 ， 各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素 ， 應該多吃；適當?shù)闹緮z取對寶寶們的成長發(fā)育也是很有益處的 ， 建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果 ， 以補充植物性脂肪 。
2、天氣干燥謹防上火 春天多風 ， 天氣干燥 ， 媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分 ， 除了日常飲水外 ， 還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水 ， 既可清肺又可潤腸 。另外 ， 還要注意盡量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力 ， 以免上火；荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多 。
【寶寶春季飲食的注意事項有哪些 寶寶春季飲食的注意什么】3、過敏寶寶慎選食物 春季寶寶易發(fā)過敏 ， 所以飲食上需要特別注意 ， 尤其是那些過敏體質(zhì)的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物 。
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