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三七粉可以長期食用嗎？有什么功效和誤區(qū)？

生活百科三七

三七是一種常見的中藥 ， 由于它能散瘀止血 ， 消腫止痛 ， 在生活中經(jīng)常被用于各種藥物中 ， 讓很多人對三七有著莫名的信任 ， 甚至有些人會將它直接研磨成粉末沖水服用 ， 認(rèn)為長期服用能強(qiáng)身健體 ， 幫助預(yù)防疾病 ， 卻不知三七粉并不能長時間使用 ， 它所存在的這些誤區(qū)要了解清楚 。
三七研磨成粉有什么作用？
將三七研磨成粉后服用能幫助調(diào)節(jié)血糖、血脂、穩(wěn)定高血壓 ， 對心血管調(diào)節(jié)有一定的幫助 ， 而且它還能提高大腦活力 ， 對于記憶力下降的老年人有幫助 。但需要知道的是三七是一種藥材 ， 并不是保健品 ， 并不能長時間服用 ， 是藥三分毒 ， 長時間服用或多或少會給身體帶來傷害 ， 只有在身體有相關(guān)癥狀需要服用的情況下服用 ， 才能達(dá)到想要的效果 。
三七有哪些誤區(qū)需要了解清楚？
1、三七對調(diào)節(jié)心血管有幫助 ， 可以長期服用降血壓
很多人都知道三七粉的功效大 ， 自己每天隨意服用一些可以有效調(diào)節(jié)心血管 ， 特別是對高血壓有作用 ， 但需要知道的是三七和其他的食物不同 ， 它是一種中藥 ， 大部分老年人會因為身體機(jī)能衰退而讓器官逐漸出現(xiàn)問題 ， 藥物進(jìn)入身體后吸收、消化、代謝排泄的過程會發(fā)生變化 ， 隨便服用會讓身體對這些器官產(chǎn)生作用 ， 甚至?xí)幸恍┎涣挤磻?yīng) ， 導(dǎo)致發(fā)暈 ， 心悸以及手腳發(fā)麻等問題 ， 而且高血壓需要服用藥物 ， 配合生活護(hù)理 ， 單純服用三七并沒有多大效果 。
2、三七是中藥服用的量不用規(guī)定
三七屬于一種中藥 ， 很多人將它研成粉后 ， 認(rèn)為不用講究服用的量 ， 隨意抓取一把服用也不會有傷害 ， 卻不知沒有明確劑量服用三七粉 ， 很容易讓心臟受到影響 ， 要知道三七粉有嚴(yán)格的使用量 ， 每次服用的量不能超過6克 。
3、三七副作用小 ， 沒有禁忌人群 ， 什么人都能服用
三七雖然是中藥 ， 但它也有禁忌人群 ， 并不是什么人都能服用 ， 如月經(jīng)過多的女性不能服用三七 ， 會導(dǎo)致大出血 。對三七過敏的人不能服用 ， 會引發(fā)一系列過敏反應(yīng)導(dǎo)致傷害 ， 而且三七性溫 ， 患有風(fēng)熱感冒的人要禁止 ， 服用后會加重感冒 。
【三七粉可以長期食用嗎？有什么功效和誤區(qū)？】總的來講 ， 三七粉雖然功效大 ， 但它有一定誤區(qū) ， 在服用前了解清楚 ， 切記不能盲目服用 ， 才能讓三七發(fā)揮功效 ， 并且保證身體安全 。

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