增強抵抗力才是重中之重！
免疫力是生物抵抗疾病的最重要防線，當生物受到病毒、細菌、寄生蟲等等各種對身體會造成傷害的物質(zhì)入侵時，免疫系統(tǒng)就會工作起來 ， 消滅外敵 。
免疫力的來源有兩種，一種是先天的固有性免疫 ， 一種是后天的適應性免疫，又叫特異性免疫 。前者是一種普遍性的免疫能力 ， 對任何入侵都會做出抵抗，但效果未必很好；后者則只針對某種特定的病原體有作用 ， 但效果會好很多 。
當免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題的時候，人體就會有各種麻煩 。其中就包括家長最擔心的事情之一：免疫力低下 。但實際上在目前中國的育兒環(huán)境下面，“免疫力低下”的意思基本上和“缺鈣”一樣 ， 約等于“你該掏錢了” 。
人的身體大概有70%以上由水分組成，喝水在醫(yī)學上也是被大力推崇的 ， 人體是有很多細菌組成形成一種平衡關系，而身體的水分就是這種平衡關系的紐帶 ， 一旦身體的水分減少這種平衡就被打破，生病也就不遠了，所以要抱抱多喝水以增加排尿排汗量 。
平時我們所說的感冒又稱上呼吸道感染，它包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽頰炎，化膿性扁桃體炎等 ， 是指呼吸道常見病毒、細菌、支原體、衣原體等病原體所致的感染 。它可引起咽干、流涕、鼻塞、打噴嚏、咽痛伴或不伴發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀 。
多數(shù)病毒性感染有一定的自限性，通過合理的注意、保暖、加強營養(yǎng)和補充足夠水分后 ， 可在數(shù)日后自行緩解和恢復，這樣機體會對流感病毒，特別是流感病毒亞種產(chǎn)生一定的免疫力 。
如果感冒癥狀不是很嚴重，而且平時身體素質(zhì)比較好，抵抗力較強的人 ， 可以不用吃藥 。因為感冒一般都是七天的周期，熬過去 ， 就好了 。但是身體免疫力差的人，每次感冒都要吃藥的人，不建議硬扛，還是要吃感冒藥，會輕松很多 。
感冒經(jīng)常不吃藥硬挺著對身體不好，嚴重時會引起并發(fā)癥 。
雖感冒大多數(shù)由病毒感染引起 ， 多為自限性，癥狀輕經(jīng)休息、多喝水不吃藥而自愈，但癥狀重或高熱、劇烈咳嗽或者流感病毒、細菌引起感冒，若不服用藥物會引起嚴重并發(fā)癥如氣管炎、心肌炎等 。
因此，感冒時在醫(yī)生指導下服用藥物 ， 緩解癥狀，防止出現(xiàn)并發(fā)癥 。
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5、感染后咳嗽什么程度應該警惕?新冠病毒是一種全球性的病毒 ， 它已經(jīng)感染了數(shù)百萬人，目前尚無法治愈 。由新冠病毒引起的疾病被稱為新冠肺炎，該病的典型癥狀包括發(fā)燒、乏力、咳嗽以及肺部CT掃描發(fā)現(xiàn)的新型肺炎 。從接觸新冠病毒到發(fā)?。?大約需要2至14天時間 。新冠肺炎患者最常見的癥狀是發(fā)燒和咳嗽，其中咳嗽也可能伴有痰 。
盡管發(fā)燒是新冠肺炎的最常見癥狀 ， 但咳嗽也是不可忽視的癥狀 。因此，患有感染新冠病毒的患者，特別是出現(xiàn)有一定程度的咳嗽時，應該引起警惕 。
在發(fā)生此類癥狀時，首先必須考慮的是新冠病毒的流行程度 。新冠病毒的感染率不但持續(xù)上升，而且它能在地理上傳播，因此新冠疾病是一種全球性病毒 。針對新出現(xiàn)咳嗽癥狀時，應該警惕 ， 采取預防措施 。
發(fā)生咳嗽時，病人應立即口服藥物治療，以抑制新冠病毒的傳播 。此外 ， 應在家中保持衛(wèi)生，勤洗手、盡量不帶孩子出門 ， 減少接觸外界 (尤其減少接觸公共場所)，并注意帶口罩 。
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