1、立秋后,艾灸這個穴位,男人養(yǎng)陽氣,女人補氣血! 古人有『秋灸關(guān)元，春灸氣海』的經(jīng)驗之談 ， 意思是在每年的立春時灸氣海穴，立秋時灸關(guān)元穴 ?！呵锞年P(guān)元』和『三伏灸』一樣，都是非常重要的節(jié)氣灸 。夏天陽熱盛明，做三伏灸是『錦上添花』；秋季艾灸關(guān)元，可說是對人體『雪中送炭』 。
艾灸散寒除濕 ， 功效卓著 。秋天做艾灸，可以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、扶正祛邪，尤其對預(yù)防秋季多發(fā)的呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病等有很好的效果 。它還可以補氣養(yǎng)血，疏理氣機 ， 使得氣血調(diào)和而達到養(yǎng)生保健的目的 。體質(zhì)虛寒之人尤其適宜 。
灸關(guān)元穴的最佳時間
艾灸在一年四季皆可進行，長期堅持艾灸可以達到防病治病的效果，但如果選對時令進行艾灸可以達到事倍功半的效果，《內(nèi)經(jīng)》：『秋三月 ， 此謂容平，天氣以急，地氣以明……使志安寧……收欲神氣 。』立秋是夏秋更替之時，熱去涼來，天地之氣清肅 ， 萬物色凋，萬粒將以歸倉之時 ?！宏P(guān)元者，關(guān)其元精之門 ， 閉而儲藏之謂也 。此際灸之，以順收藏之時序，收元陽內(nèi)固，金水相生，益真火，養(yǎng) 。腎氣，以備冬藏也 。猶如安爐立鼎，元陽旺盛，內(nèi)養(yǎng)臟腑，外御風寒 。』因之，立秋之時灸關(guān)元是順應(yīng)時令的變化，調(diào)和身體內(nèi)部陰陽之氣的絕佳機會 。立秋前后十日是灸關(guān)元的大好時機，但并不等于是只有這前后二十日可以灸關(guān)元，其實在整個八月份都可以堅持灸關(guān)元穴的 。
關(guān)元穴的治療功效
關(guān)元穴是小腸的募穴，小腸之氣結(jié)聚此穴并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)至皮部 。它為先天之氣海，是養(yǎng)生吐納吸氣凝神的地方 。古人稱為人身元陰元陽交關(guān)之處；老子稱之為『玄之又玄 ， 眾妙之門』 。
1、強壯穴：作為保健強身長壽穴，用灸法 。
2、診生死：用指頭按穴，如果指下感到無力空空，離手時，穴凹無彈力，胸下堅硬如石頭，大限已到，活不久 。
3、助孕：子宮虛寒不孕者，要常灸此穴 。
4、補腎虛：臍下腎間之氣藏于此穴 。腎虛而腰酸或陽痿者 ， 用灸法 。
5、治痛經(jīng)：冰品引發(fā)的痛經(jīng) ， 熱敷或灸此穴 。
6、治虛喘：喘哮發(fā)作面色蒼白，用灸法，特效 。
7、治小腸?。閡蛭〕δ佳ǎ?所以治小腸各種疾病 。
8、治糖尿?。呵可隹苫航馓悄蠆〔⒎⒅ⅲ?需配合足三里、三陰焦穴 。
9、治排尿不順：灸后尿排順，也可以用拍法，五指并攏空拍，一次連續(xù)拍108下效果最好 。
10、治各種血癥：本穴為血液循環(huán)的強壯剌激點，又為先天氣海，元陰元陽在此交會，虛癥用灸，平時多揉按拍可促進血液循環(huán) 。
有需要的朋友，可以試試艾灸或者按摩關(guān)元穴哦 。
關(guān)元穴位置
關(guān)元穴定位：在臍中下3寸腹中線上 。
關(guān)元的取穴方法： 取穴時，可采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于人體的下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分 ， 從肚臍往下五分之三處，即是此穴 。簡單的來說在臍下四指處 。
可選用隔物灸或直接用溫和灸，隔日灸1次，連續(xù)灸10次 。
文章插圖
文章插圖
2、艾炙關(guān)元穴有那些神其功效和作用關(guān)元穴為任、督、沖一源三岐之源，所謂「腎間動氣」之所在 。是男子藏精 ， 女子藏血之處 ， 是統(tǒng)攝元氣之所 。為肝、脾、腎三陰與任脈之會穴 ， 小腸之募穴 。現(xiàn)在，就來看看以下兩篇范文來了解一下吧!
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
- 手表象征著男人的什么,手表對男人象征著什么
- 2022年屬馬的多大年齡 屬馬的今年幾歲年齡對照表
- 手表日歷二月份28天怎么跳,天梭機械表上面的日期怎么不對，例如：2月28日，怎么調(diào)到了2月29日，因為2月只有28天，為什么會這樣？
- 感染后哪種咳嗽不能硬扛,感冒經(jīng)常不吃藥硬挺著對身體好嗎？
- PS怎么利用對像素點繪制簡單有趣的小圖片
- 手機待機時間短怎么辦？手機待機時間短原因分析及應(yīng)對措施詳解
- 手表帶尺寸對照表,手腕175戴多大手表直徑
- “陽康”后氣短怎么才能改善,常笑呼吸訓練器應(yīng)該怎么用？對陽康后咳嗽、胸悶、氣短有幫助嗎？
- 標注尺寸的四要素,標注尺寸時尺寸可以與其他圖線重合也可以用其他圖線代替對嗎
- 強對流天氣對失事飛機有影響嗎 遇到強對流天氣會影響飛機失事嗎