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1、桂圓紅棗湯的注意事項(xiàng)是什么?忌多喝：桂圓紅棗湯是一道具有溫中暖胃、補(bǔ)脾養(yǎng)血、寧心安神的功效的滋補(bǔ)湯品，但其桂圓、紅棗都是糖分較高、溫?zé)嵝缘氖巢模绻嬘眠^(guò)多反而會(huì)加重脾胃的滋膩性和體內(nèi)的燥熱之氣，導(dǎo)致人出現(xiàn)腸胃不適和上火的癥狀，建議一天喝一次，一次喝300毫升，一周不超過(guò)3次為宜。
陰虛內(nèi)熱者忌服：桂圓、紅棗都是溫?zé)嵝缘氖巢?，有溫中散寒、益氣補(bǔ)血的功效，適合體虛貧血、失眠煩躁、脾胃虛寒等人群飲用，但其溫補(bǔ)性能，不適宜陰虛內(nèi)熱、胃熱、內(nèi)有痰火的人飲用，否則會(huì)加重病癥，影響身體康復(fù) 。
桂圓紅棗湯的作用
桂圓紅棗湯，有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血虛弱，脾胃功能比較低下的人群。一般來(lái)說(shuō)煮的時(shí)候只需要將桂圓和紅棗放在一起熬湯即可，可有效改善全身的血液循環(huán)，具有緩解、失眠、神經(jīng)衰弱的作用。
現(xiàn)代的臨床研究表明，桂圓紅棗湯可以促進(jìn)白細(xì)胞的生長(zhǎng)，降低人體的膽固醇，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是要注意月經(jīng)量過(guò)大的人在月經(jīng)期不建議吃桂圓紅棗湯，以免產(chǎn)生月經(jīng)量過(guò)多的情況。
以上內(nèi)容參考百度百科-桂圓紅棗湯、人民網(wǎng)-體弱，喝蓮子紅棗桂圓湯

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2、哪些人群不宜喝桂圓紅棗茶孕婦，有痰火、陰虛火旺、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸過(guò)多者不宜喝桂圓紅棗茶；體質(zhì)強(qiáng)盛的年輕人應(yīng)少喝，以免上火。
桂圓紅棗茶主要原材料有干紅棗、桂圓肉等，桂圓干溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。
擴(kuò)展資料：
桂圓紅棗茶的功效：
1、健腦益智：工作壓力大用腦緊張過(guò)度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進(jìn)腦力。
2、溫補(bǔ)：改善虛冷體質(zhì)，如?；几忻绑w質(zhì)者、虛冷尿床的小孩。
3、豐胸：女人主血?dú)猓３怨饒A的女人臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。
4、安神：
桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，對(duì)失眠癥狀有很好的療效。
5、補(bǔ)血：
能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng) 。
參考資料來(lái)源：百度百科-桂圓紅棗茶
參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)-養(yǎng)生茶，喝錯(cuò)反傷身

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3、桂圓紅棗茶的功效禁忌大棗桂圓泡水也就是大家常聽到的大棗掛圓茶。喝它的好處很多，比如：
1、首當(dāng)其沖的便是補(bǔ)血益氣。經(jīng)研究表明，生活中常吃紅棗、桂圓，能有效健固元?dú)猓鰪?qiáng)自身的免疫力。
2、可起到保護(hù)肝臟的作用，增加身體的造血功能，還有一定的抗癌作用。
3、對(duì)失眠癥狀有一定的緩解作用，可安定精神狀況，緩解壓力和神經(jīng)緊張。
4、對(duì)用腦過(guò)度造成的記憶力減退的有積極的輔助治療作用。因此經(jīng)常熬夜的人群不妨喝喝大棗桂圓茶。
5、對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，用大棗桂圓泡水喝無(wú)疑是個(gè)不錯(cuò)的選擇。大棗桂圓茶本身就有著改善貧血、病后體弱以及舒肝解郁的功效。剛生完孩子后喝它，特別補(bǔ)身子，它可是補(bǔ)血補(bǔ)氣的好手。
6、大棗桂圓泡水喝還可以潤(rùn)肺、明目以及抗衰老的作用。如果在這里面再加點(diǎn)枸杞，還能有些許活血化瘀的作用。
說(shuō)了這么多大棗桂圓泡水喝的好處，那它有沒有什么禁忌呢?又有哪些人群不適合喝？如果是虛火旺盛的人不適合喝大棗桂圓茶。稍微喝多點(diǎn) ，臉上就會(huì)長(zhǎng)痘痘以及出現(xiàn)便秘上火的情況。其次大棗桂圓茶不宜與維生素K、動(dòng)物肝臟以及海鮮類的食物同時(shí)作食用。其次，咳嗽有痰者在未痊愈前不要使用，大棗性甜，易生痰。再者，經(jīng)期女性禁止食用，這個(gè)大家都懂的，就不用多說(shuō)了。