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嗅覺或味覺減退
發(fā)生比例不高，大部分患者會(huì)在一周左右嗅覺味覺逐漸恢復(fù) 。這不是新冠獨(dú)有的癥狀，其他的呼吸道病毒感染也會(huì)出現(xiàn) 。
每天刷牙兩次，確?？谇恍l(wèi)生。
有條件的可以按照世界衛(wèi)生組織的建議進(jìn)行嗅覺訓(xùn)練，包括每天聞檸檬、玫瑰、丁香和桉樹，一天兩次，每次20秒。
可嘗試在食物中添加香草和香料，比如辣椒、檸檬汁等。但對(duì)于同時(shí)伴有腹瀉或平素胃腸道功能不良的患者，建議謹(jǐn)慎使用。
腹瀉
飲食清淡，不要吃重油重鹽和對(duì)胃腸道刺激性大的食物。
多喝水，及時(shí)補(bǔ)充丟失的水分。
癥狀嚴(yán)重患者可使用蒙脫石散、藿香正氣膠囊（或丸、水、口服液）等藥物緩解癥狀。
嗓子干疼、肌肉酸痛
聽放松的音樂或者冥想有助于緩解疼痛。
適度運(yùn)動(dòng)，多喝水。
對(duì)于關(guān)節(jié)、肌肉或者全身疼痛，可以服用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等非處方鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療。中藥疏風(fēng)解毒膠囊和六神丸也具有一定療效。
增加營養(yǎng)，注意休息
吃要吃有營養(yǎng)，易消化的食物，不喝酒，不吃辣
注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要用力去干?br /> 如果有癥狀，用對(duì)治的中成藥去處理就可以了。比如渾身無力，胸口疼，心跳快，用生脈飲。失眠用安神補(bǔ)腦液，拉肚子用參苓白術(shù)散，五心煩熱用六味地黃丸，咳嗽用陳皮泡水等等

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3、央視健康之路得了新冠的睡不著覺咋調(diào)節(jié)央視健康之路得了新冠的睡不著覺需要看病吃藥。由焦慮導(dǎo)致的失眠可以放松精神，可以通過聽音樂、看電視等方式轉(zhuǎn)移注意力，放松心情。神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，患者可以遵醫(yī)囑服用艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到鎮(zhèn)靜催眠的作用，也可以通過認(rèn)知療法進(jìn)行治療。抑郁癥導(dǎo)致的失眠，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。

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4、新冠康復(fù)后怎么調(diào)理身體在與病毒抗衡的過程中，消耗了大量人體能量，對(duì)機(jī)體也會(huì)產(chǎn)生一定消耗，如陽后身體乏力、脾胃虛弱等。所以，我們要注意陽轉(zhuǎn)陰后的調(diào)理，能讓身體更快恢復(fù)到以前的健康狀態(tài) 。
1.多喝熱水
多喝熱水不僅可以加快新陳代謝、散熱排毒。此外，它還能保持口腔、鼻粘膜的濕潤，緩解各種身體狀況帶來的一些不適。有助于機(jī)體排出對(duì)抗病毒后的壞死細(xì)胞。
2.營養(yǎng)均衡
注意營養(yǎng)均衡，以清淡、消化吸收的食物為主 ?？梢远喑砸恍└缓S生素的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、藍(lán)莓、菠菜等。以及一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞肉、雞蛋、牛奶等。
3.保證充足睡眠
避免勞累，保證充足的睡眠，是促進(jìn)身體恢復(fù)的重要方法之一。睡覺之前可以用熱水泡腳，能夠加深睡眠，幫助恢復(fù)體力。
4.適量運(yùn)動(dòng)
新冠康復(fù)之后，身體機(jī)能下降，應(yīng)避免進(jìn)行大強(qiáng)度的訓(xùn)練，容易給心肺造成負(fù)擔(dān)，不利于恢復(fù)，建議進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身的情況逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、瑜伽等，從而調(diào)補(bǔ)身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力。

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5、新冠患者康復(fù)后有什么后遺癥嗎【新冠恢復(fù)期失眠怎么辦,新冠肺炎會(huì)導(dǎo)致人失眠嗎？】1、心理問題：由于對(duì)新型冠狀病毒的恐懼，部分人群一旦被感染，就會(huì)產(chǎn)生心理問題，甚至在患者恢復(fù)后，其心理影響也會(huì)繼續(xù)存在，表現(xiàn)為焦慮、緊張、煩躁等，還有一部分患者會(huì)出現(xiàn)失眠、夢(mèng)魘等癥狀。對(duì)于很多患者而言，新型冠狀病毒感染造成的心理創(chuàng)傷要比身體上的損傷更難以治療，并且會(huì)持續(xù)更久；