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易怒 【免費(fèi)測(cè)試】人為什么會(huì)突然生氣？


易怒 【免費(fèi)測(cè)試】人為什么會(huì)突然生氣？
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你身邊是不是也有些人好像天生就易怒，而且 這些易怒者的憤怒，似乎沒(méi)什么邏輯 ：有時(shí)候 明明只是一起吃飯，為什么突然就發(fā)怒毀掉自己和周?chē)说暮眯那椋?br /> 回想小時(shí)候，家里一些脾氣很不好的長(zhǎng)輩（比如我爸 ）發(fā)火的時(shí)候，我會(huì)有一種「按下暫停鍵」的感覺(jué) 。
記得有一次，全家吃飯的時(shí)候原本好好聊著天，不知道為啥，他突然把碗一摔，椅子一踹就走了 。我知道自己當(dāng)時(shí)的正常反應(yīng)，至少應(yīng)該感到害怕，躲避或自保，但是我居然笑了……
那一瞬間，我好像突然變成了一個(gè)旁觀者，滿(mǎn)腦子只是在想：為啥突然生氣??？生氣的樣子看起來(lái)好笨啊～
面對(duì)暴怒者，不知道多少人和我有這種相同的「暫?！贵w驗(yàn) 。
這種「觀察人們發(fā)脾氣瞬間」慢慢成了我一個(gè)小小的癖好，后來(lái)我讀到一本書(shū)，英文名叫：Why We Snap，這本書(shū)就是在研究人為啥會(huì)突然炸毛 。（ Snap ，突然繃斷的意思，這里可以理解為突然爆發(fā) 。）
書(shū)里有一段講，人們其實(shí)并不會(huì)無(wú)緣無(wú)故生氣，除去特殊的精神疾病外，絕大多數(shù)的暴怒情緒，都離不開(kāi)這 9 個(gè)原因——
1. 生命、肢體
安全受到威脅就保護(hù)自己，絕大多數(shù)動(dòng)物都會(huì)這樣做，這一點(diǎn)很好理解 。
雖然看起來(lái)很基礎(chǔ)，但是有時(shí)你并不知道一個(gè)易怒的人會(huì)怎樣判定「我的安全受到威脅」 。否則地鐵里也不會(huì)有那么多人因?yàn)椤改銛D到我了」而大打出手吧 。
2. 侮辱
人身侮辱也是常見(jiàn)的暴力事件誘因 。讓我覺(jué)得很有趣的是，「我被侮辱了」的判斷標(biāo)準(zhǔn)同樣很模糊 。
易怒 【免費(fèi)測(cè)試】人為什么會(huì)突然生氣？
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除去明顯的行為侮辱（國(guó)際中指）和言語(yǔ)侮辱（特色國(guó)罵），也許某些行為本身沒(méi)有任何侮辱的意思，然而一旦被視為侮辱，還是會(huì)引發(fā)另一方的憤怒 。
比如，一個(gè)努力的員工可能會(huì)把沒(méi)被提拔視作侮辱 。妻子可能會(huì)將丈夫某一天沒(méi)倒垃圾，或者沒(méi)洗碗，就視為對(duì)她家庭地位的侮辱 。
3. 家庭
從生物學(xué)角度來(lái)看，動(dòng)物會(huì)保護(hù)自己的后代和家庭成員免受攻擊和危險(xiǎn)，因?yàn)檫M(jìn)化成功與否的關(guān)鍵就在于個(gè)人的基因是否能傳遞給下一代 。而保護(hù)后代和有著高度重合度基因的兄弟姐妹和父母，可以增加傳遞基因成功的概率 。
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從 偽 社會(huì)學(xué)角度看，我們就很好理解為什么「問(wèn)候?qū)Ψ降膵寢屔踔寥业牧R人話」那么容易惹怒任何一個(gè)人了 。
4. 環(huán)境
社會(huì)心理學(xué)先驅(qū)庫(kù)爾特·勒溫（Kurt Lewin）提出過(guò)一個(gè)解釋個(gè)人行為的場(chǎng)理論（Field Theory），并提出了影響個(gè)人行為的「生活空間」概念 。
非常懶的 習(xí)慣圖像記憶的我，會(huì)把這套理論簡(jiǎn)單理解為下圖所示的樣子
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每個(gè)人在心中都有關(guān)于自己生存領(lǐng)域的界限 。如果把易怒者想象成脾氣很不好的貓，你就大概能了解為啥踏入 Ta 的那個(gè)「生活空間」會(huì)激怒 Ta 了 。
5. 伴侶
通過(guò)暴力贏取配偶和保護(hù)配偶，這一條暴怒原因又很像叢林法則 。在達(dá)爾文主義觀點(diǎn)中，動(dòng)物們?cè)敢鉃榘閭H戰(zhàn)斗致死的動(dòng)力是將最優(yōu)秀的基因傳遞下去 。

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