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存在感|我體會被愛的方式就是被他需要。

存在感

存在感|我體會被愛的方式就是被他需要。
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大家好 ， 這里是一位不愿意透露姓名的朋友 。
悲觀地講 ， 我一直都覺得像我這樣的普通人 ， 這輩子就是會和“缺愛”相互糾纏 。
因?yàn)槿睈?， 我們才會極度渴望被愛被呵護(hù) ， 也因?yàn)檫@樣才有那么多人不自覺地依賴別人 ， 從他們身上攝取愛 。
話雖如此 ， 但我缺愛的表現(xiàn)和大多數(shù)人也不太一樣 。 即便我缺乏安全感 ， 可我并不想依賴別人 ， 更多的是需要“被需要”的感覺 。
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我很享受成為朋友尋求幫助的第一個(gè)人 ， 也很喜歡成為別人袒露心事和解決情感問題的傾訴對象 。
甚至我平時(shí)都不怎么會主動聯(lián)系朋友 ， 就希望能收到那條“最近好久沒見了 ， 我好想你啊”的微信 ， 想讓他們能多聯(lián)系我一些 ， 能一直粘著我就更好了 。
包括我談起戀愛來也是 ， 既像個(gè)討好型人格 ， 也像個(gè)老媽子性格 。 天冷了出門我會囑咐他出門別忘了多穿點(diǎn) ， 我會提前幫他想好他可能會遇到的各種問題和解決方法 ， 和他在一起時(shí)剝小龍蝦的人是我 ， 幫他擰開瓶蓋子的人也是我 。
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總而言之 ， 我會通過各種方式讓自己成為身邊人不可或缺的一部分 。 我想成為那個(gè)特別的存在 ， 不惜成為那個(gè)不太會拒絕別人、貼心仔細(xì)的老好人 。
也只有這樣 ， 我才會覺得自己是有價(jià)值的 ， 是優(yōu)秀的 ， 我才能從中攝取成就感 ， 讓我對自己產(chǎn)生希望 。
我深知這樣的自己是缺愛的行為 ， 不能說多普遍 ， 但應(yīng)該也算是正常 ， 直到我前段時(shí)間在網(wǎng)上刷到一則科普 ， 才知道這是一種病態(tài)心理 ， 叫「關(guān)懷強(qiáng)迫癥」 。
它指的就是依賴別人對自己的依賴 。 輕則像我一樣喜歡關(guān)心別人 ， 想要被依賴 。 重則可能就很像爸媽會拿“為你好”當(dāng)理由 ， 讓你去接受那些你不想做的事情 ， 甚至有些人不去關(guān)心別人自己就難受 ， 以此來確立自己的人生價(jià)值 ， 獲得心理滿足 。
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百度百科上說導(dǎo)致這種心理大多有兩個(gè)原因：
一個(gè)是源自小時(shí)候長期處于過度關(guān)懷和溺愛的環(huán)境里 。 比如媽媽總覺得你會冷 ， 強(qiáng)迫你多穿一件衣服 ， 比如她會為你做好一切準(zhǔn)備 ， 生怕你遇到什么困難 ， 總是接受來自家人帶有壓力的愛 ， 長大之后這種習(xí)慣也就會潛移默化地同步到這類人身上 。
還有就是孩童時(shí)期經(jīng)常挨打 ， 或者家庭不完整 ， 就會使人的感情得不到滿足 ， 所以這類人在長大后就會把自己想要滿足的情感投射到他人身上 。
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大概我屬于這兩種原因的結(jié)合 。
打小我爸媽的關(guān)系就不怎么好 ， 雖說沒有爭吵但是極度疏遠(yuǎn) 。 這也導(dǎo)致我和我爸的關(guān)系可以用冷漠來形容 ， 他只會打罵我 ， 從不關(guān)心我 ， 我從沒感受過完整的家庭溫暖 。
而我媽則出于愧疚心理 ， 會加倍“補(bǔ)償”我 ， 她很溺愛我 ， 甚至愛到會過度關(guān)注我的一舉一動 ， 還會強(qiáng)迫我接受她的各種關(guān)心 。
就這樣 ， 我在家里一邊沒有存在感總是被忽視 ， 另一邊還經(jīng)歷著帶有補(bǔ)償目的讓人感到負(fù)擔(dān)的愛 ， 才導(dǎo)致我長大后變成了一個(gè)關(guān)懷強(qiáng)迫癥患者 。

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