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維生素b族片和維生素c可以一起吃嗎,湯臣倍健維生素c片和維生素B族維生素鈣鎂片可以一起吃嗎

1、湯臣倍健維生素c片和維生素B族維生素鈣鎂片可以一起吃嗎可以,但不要隨便吃維生素C和鈣片 。都要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃 。
維生素C片不能隨便吃的,吃多了有副作用 。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用 。
1.長(zhǎng)期服用每日2~3g可引起停藥后壞血病 。
2.長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石 。
3.大量應(yīng)用(每日用量1g以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上時(shí))、惡心嘔吐、胃痙攣 。

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2、多維元素片和維生素C和維生素B族片可以一起吃嗎你好,維生素B和維生素C可以一起吃,維生素C是抗氧化的 , 而維生素B族對(duì)心血管和神經(jīng)都有一定的改善 。建議補(bǔ)充維生素B,C以食補(bǔ)為主,比如多吃新鮮蔬菜水果 , 吸收會(huì)好些 , 希望對(duì)你有幫助.
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3、維生素C,D和B族維生素可以一起服用嗎維生素B也作維他命B,是某些維生素的總稱(chēng),它們常常來(lái)自于相同的食物來(lái)源,如酵母等 。維生素B曾經(jīng)被認(rèn)為是像維生素C那樣具有單一結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,但是后來(lái)的研究證明它其實(shí)是一組有著不同結(jié)構(gòu)的化合物 , 于是它的成員有了獨(dú)立的名稱(chēng),如維生素B1,而維生素B稱(chēng)為了一個(gè)總稱(chēng),有的時(shí)候也被稱(chēng)為維生素B族、維生素B雜或維生素B復(fù)合群 。
維生素B都是水溶性維生素,它們協(xié)同作用,調(diào)節(jié)新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂(包括促進(jìn)紅血球的產(chǎn)生,預(yù)防貧血發(fā)生) 。
維生素C又叫抗壞血酸,是一種水溶性維生素 。
維生素B,C,D可以一起服用嗎
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4、天然b-胡蘿卜素、維生素c片、維生素b族片能同時(shí)吃嗎?應(yīng)該怎么吃天然b-胡蘿卜素是一種類(lèi)天然化合物,藻類(lèi)中含量豐富;維生素c是一種水溶性維生素 , 水果和蔬菜中含量豐富;維生素b族是水溶性維生素,它常常來(lái)自于相同的食物來(lái)源,如酵母等 。
天然b-胡蘿卜素、維生素c片、維生素b族片都來(lái)自于天然化合物或有機(jī)物,它們可以同時(shí)吃,可以與水、一般果汁同時(shí)服用 。而維生素c片最好口嚼,口味可能不太好、具酸感,但口嚼更容易吸收
維生素都是從蔬菜水果中提取出來(lái)的,
一起吃不會(huì)對(duì)身體有影響,
口服就可以了,
可以的不過(guò)不要超量
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5、維生素c和維生素e還有b族可以一起吃嗎日常補(bǔ)充的維生素片的成分:維生素A、醋酸酯干粉、維生素D3干粉 維生素E醋酸酯干粉、維生素B1硝酸鹽、維生素B2(核黃素)、維生素B6細(xì)粉、維生素B12(氰鈷胺素)、維生素C
這其中就包含了C族、E族和B族的維生素 。維生素C可以減少體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝胺的量,維生素E具有抗氧化作用,能夠抑制癌細(xì)胞生成,維生素B是推動(dòng)體內(nèi)代謝,把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì) 。
對(duì)于國(guó)人熱衷補(bǔ)充維生素的現(xiàn)狀,專(zhuān)家表示,從目前我國(guó)經(jīng)濟(jì)和生活水平來(lái)看,一般人群并不存在缺乏維生素的情況 。只有當(dāng)體內(nèi)缺乏某種維生素時(shí)才需要酌量補(bǔ)充,切忌盲目 。
吃維生素片,是為了補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素 。如果缺少某種維生素,就可以服用,如果不缺乏,沒(méi)必要吃 。如果服用不當(dāng),過(guò)量使用、誤用和濫用等 , 這些維生素就不僅不能擔(dān)當(dāng)補(bǔ)品的重任 , 還可能變成毒藥,帶來(lái)各種意想不到的傷身結(jié)果 。

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