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1、b族維生素片多少歲可以吃嗎b族維生素片的產(chǎn)品類型是比較多的，其中不僅僅有各種品牌，也可以分為保健產(chǎn)品和藥品，如果確定孩子出現(xiàn)了b族維生素的缺乏問題，那么我們可以選擇一些孩子專用的b族維生素補(bǔ)充制劑，最好不要選擇藥品，而是選擇保健產(chǎn)品，可以可以避免副作用的問題。同時(shí)我們?cè)谶x購(gòu)的時(shí)候，也需要注意產(chǎn)品上是表明兒童專用的，這是因?yàn)楹⒆雍统赡耆说纳眢w需求不同，各種補(bǔ)充產(chǎn)品的含量也都是不同的，適合成年人的產(chǎn)品并不適合孩子，會(huì)導(dǎo)致服用量超標(biāo)的問題。b族維生素片多少歲可以吃嗎？以上的文章介紹中可以看出，針對(duì)于兒童來說我們可以選擇兒童專用的產(chǎn)品，并且一定要注意根據(jù)兒童的生長(zhǎng)特點(diǎn)進(jìn)行選擇，不要把給成年人的產(chǎn)品讓孩子服用，以免影響孩子的健康。

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2、B族維生素片適不適合17歲吃非常適合。B族屬于是水溶性維生素。和維生素C一樣，多余的 B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi)，而會(huì)完全排出體外。所以，必須每天補(bǔ)充。
維生素B族有十二種以上，世界一致公認(rèn)的有九種，屬水溶性維生素，在體內(nèi)滯維生素B結(jié)構(gòu)圖留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí)，必須每天補(bǔ)充。B族是所有人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，是維生素中的一個(gè)大家族。
維生素B大家族最經(jīng)常的成員有B1、B2、B3（煙酸）、B5（泛酸）、B6、B11（葉酸）B12（鈷胺素）。每個(gè)成員的作用都不一樣。
但是服用時(shí)盡量不要單一的補(bǔ)充維生素B中的一種，因?yàn)榫S生素B族同服可增加吸收，協(xié)同增效。
如果身體需要，哪個(gè)年齡段的人都需要吃，但要按照醫(yī)生的建議去服用。
如果身體很正常、身體檢查也沒有提示缺乏b族維生素，就不要服用，在身體不需要的情況下服用，對(duì)身體來說也是負(fù)擔(dān) 。
只要是天然的合格的B族17歲的小孩是可以吃的，B族是水溶性的維生素，多吃了也會(huì)隨我們的尿液排出對(duì)我們的身體不造成任何傷害，
年輕人吃比，成年人吃效果好，長(zhǎng)身體階段，需求量更大

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3、維生素b1小孩可以吃嗎維生素B1又稱硫胺素或抗神經(jīng)炎素。由嘧啶環(huán)和噻唑環(huán)結(jié)合而成的一種B族維生素。在體內(nèi)，維生素B1以輔酶形式參與糖的分解代謝，有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的作用;還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加食欲。那維生素b1小孩可以吃嗎?
維生素b1小孩可以吃嗎
當(dāng)然可以。當(dāng)糧食類食物攝入越多，人體需要更多的維生素B1，通過維生素B1參與食物的新陳代謝。維生素B1是水溶性的，會(huì)隨著尿液排出體外。維生素A和維生素D屬于脂溶性。維生素E是油溶性的所以是個(gè)膠囊。
三類人群需要多補(bǔ)充維生素B1：喝酒人群。維生素B1在轉(zhuǎn)化過程中由于酒精的作用，維生素B1轉(zhuǎn)化不了，長(zhǎng)期形成維生素B1缺乏，導(dǎo)致韋尼克病。
【兒童可服用天然b族維生素片嗎,b族維生素片多少歲可以吃嗎】糖尿病人群：身體糖代謝出現(xiàn)問題，維生素B1參與糖代謝。
中老年人群：吸收狀況下降，一些慢性病出現(xiàn)，可以預(yù)防心血管疾病。
維生素B1的來源：主要是谷類和肉類。全谷物就是粗糧。米面和肉類。蔬菜和水果中的維生素的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于主食。
粗糧和全谷物的區(qū)別：含有胚芽的食物是全谷物。粗糧的深加工粗糧細(xì)作就把食物中的營(yíng)養(yǎng)成分流失掉了。胚芽含有B群維生素群和礦物質(zhì) 。維生素B害怕高溫和堿。