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第五，單獨(dú)，空腹服用，最好是在飯前半個(gè)到一個(gè)小時(shí)左右服用。冬蟲(chóng)夏草本來(lái)就是一個(gè)天然大復(fù)方，所以單獨(dú)吃效果最好，不要和其它的東西或者藥一起吃。在服用的那幾天不要吃蘿卜、大蒜和茶這些降低藥效的東西，畢竟那么貴的玩意，要是被這些降了藥效那多浪費(fèi) 。
第六，購(gòu)買冬蟲(chóng)夏草時(shí)一定要小心，因?yàn)楝F(xiàn)在冬蟲(chóng)夏草價(jià)格比黃金都還貴，所以很多黑心的商人就出了不少損招，比如拿其它種類的蟲(chóng)草來(lái)冒充冬蟲(chóng)夏草（蟲(chóng)草是個(gè)大類，全世界有500多種，中國(guó)本地有100多種，其中只有冬蟲(chóng)夏草最具價(jià)值，其它種類的蟲(chóng)草甚至有部分有毒?。? ，還有就是在真的冬蟲(chóng)夏草里嵌鐵釘竹簽，甚至注入水銀。不是專業(yè)的人士壓根分不出來(lái)，所以強(qiáng)烈建議去信得過(guò)的大品牌去購(gòu)買，比如同仁堂，威遠(yuǎn)堂什么的。對(duì)了，現(xiàn)在好象青海的一家企業(yè)推出了叫什么極草的冬蟲(chóng)夏草含片，據(jù)說(shuō)效果很好，但是價(jià)格太貴了，我們家是承受不起的，有興趣的話你可以去了解一下看看。

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3、蟲(chóng)草茶沖泡方法介紹蟲(chóng)草茶是一種以蟲(chóng)草為主要食材的中藥茶。蟲(chóng)草是一種極為珍貴的中藥材料，可以調(diào)節(jié)人體免疫力、提高代謝水平、保持身體健康。蟲(chóng)草茶的沖泡方法是非常重要的，下面將介紹具體的制作方法。
首先，準(zhǔn)備蟲(chóng)草茶需要使用高品質(zhì)的蟲(chóng)草材料，最好是新鮮采摘的。將蟲(chóng)草泡在溫水中，用清水洗凈，曬干備用。將蟲(chóng)草和早泡茶放在茶壺中，用開(kāi)水沖泡，然后倒入杯中。味道淡的人們可以放入紅棗、枸杞、蓮子等食材使味道更濃郁。
其次，在蟲(chóng)草茶的沖泡過(guò)程中要注意水溫和時(shí)間。由于蟲(chóng)草茶的制作相對(duì)較為繁瑣，所以要用相對(duì)較高的溫度沖泡茶葉，提高茶葉的出汁率。水溫要在80℃-90℃左右，避免水溫過(guò)高破壞蟲(chóng)草的有效成分。茶葉和水的比例是1:20左右，時(shí)間約為1-2分鐘即可。
最后，蟲(chóng)草茶也有一些注意事項(xiàng) 。首先，保證蟲(chóng)草的品質(zhì) 。其次，不要將茶葉泡放太久，避免蟲(chóng)草的味道和口感發(fā)生變化。最后，因?yàn)橄x(chóng)草茶含有較高的有效成分，所以不要飲用過(guò)量，以免影響身體健康。蟲(chóng)草茶是一種特殊的茶，大多數(shù)人會(huì)覺(jué)得藥味太重，不太喜歡飲用，但是只要稍加調(diào)整，便可使味道變得更加濃郁而不失健康價(jià)值。

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4、請(qǐng)問(wèn)冬蟲(chóng)夏草怎么吃?縱觀冬蟲(chóng)夏草吃法的進(jìn)化，有兩個(gè)重大發(fā)展趨勢(shì)：
一是從配伍吃到單獨(dú)吃。隨著對(duì)冬蟲(chóng)夏草陰陽(yáng)同補(bǔ)、自成天然大復(fù)方這一獨(dú)到特點(diǎn)研究與認(rèn)識(shí)的深入，發(fā)現(xiàn)其獨(dú)特功效來(lái)自于已知與未知的上千種成分自成體系的協(xié)同與相互作用，天然的精妙配方，任何添加可能都是多余的！
二是從加熱吃到直接生吃。冬蟲(chóng)夏草高溫加熱，與抗基因突變密切相關(guān)的酸性非限制DNA內(nèi)切酶會(huì)徹底失活，多糖的調(diào)節(jié)免疫活性也不會(huì)明顯下降甚至消失。常溫生吃，才會(huì)有更好的效果。
這一切，都是為了一個(gè)追求：吸收！
冬蟲(chóng)夏草低效利用階段的五大誤區(qū)：
1、洗洗直接吃。（錯(cuò)誤指數(shù)：