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蟲草怎么泡水方法,冬蟲夏草怎么用開水泡?

小知識生活百科

1、冬蟲夏草怎么用開水泡?取冬蟲夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中（保溫杯最佳），用90攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入 。
蟲草功效及本身質量不衰減，針對性強 ， 人體吸收較好 。適用于年老體虛，抗癌、防癌，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術后患者 。
從中西角度談冬蟲夏草功效：
1、直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用 。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分 。
2、提高細胞能量、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠–線粒體的能量，提高機體耐寒能力 ， 減輕疲勞 。
3、調節(jié)心臟功能
冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常 。
4、調節(jié)肝臟功能
冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生 。此外，通過調節(jié)免疫功能，增強抗病毒能力 ， 對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用 。
5、調節(jié)呼吸系統(tǒng)功能
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用 。
：人民網-冬蟲夏草功效多多 你知冬蟲夏草怎么吃最好
冬蟲夏草泡水喝的方法如下：應用3-5根冬蟲夏草放在溫水里浸泡，喝5次以上直到水沒有味道，就把泡的蟲草拿出來嚼食 ， 然后用水沖咽而下 。冬蟲夏草是非常名貴的補品，在日常生活中應用可以強壯身體，對身體虛弱、久病、手術之后的人以及老年性患者而言，都非常適合 。冬蟲夏草是比較少見的陰陽雙補的藥材 ， 對人體正氣具有非常強大的扶正作用，可以使人體免疫力增強，用于治療糖尿病、高血壓、冠心病等慢性疾病都非常適合 。
冬蟲夏草水泡的話有必要仔細清洗蟲草，渣滓過多的話清理起來也麻煩 。然后用熱水泡喝 ， 泡出香味（也有人覺得草菇香是腥味）后喝掉后再加熱水，喝到水味淡后把蟲草吃掉 。
冬蟲夏草用水泡的話，不如直接服用締一草冬蟲夏草膠囊呢 。在溫度高于25℃的時候冬蟲夏草就是失效的，而膠囊就可以完美的將冬蟲夏草的營養(yǎng)價值完美的體現(xiàn)出來~
溫水浸泡一小時 ， 直接服用，連水一起喝了 ， 效果最佳
【蟲草怎么泡水方法,冬蟲夏草怎么用開水泡?】

蟲草怎么泡水方法,冬蟲夏草怎么用開水泡?

文章插圖
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2、冬蟲夏草吃法冬蟲夏草由于又是真菌又有動物蛋白成分,所以在吃法上很是講究.我們一千多年來熬藥燉湯或者泡水泡酒原來都是錯誤的.
吃冬蟲夏草有講究，
第一，要吃夠量 ， 按照中國藥典的說法，治療型吃法每天應該要吃10到30克才會有效 。如果條件不是很寬裕 ， 可以考慮連續(xù)吃一周然后停一段時間，每天吃兩三根或者只是偶爾一天吃那么多基本上等于浪費 。
第二，一定要常溫生吃！央視的兩個節(jié)目介紹了 ， 冬蟲夏草一旦加熱之后有效成分會降低很多很多 。
第三，要清洗，蟲草業(yè)內有一兩蟲草半兩土的說法，如果從藥店買回來不清洗就吃，那么蟲草表面的泥沙、寄生蟲卵和霉菌也就跟著進肚子了 。特別麻煩的是蟲草清洗的時間一定不能超過兩分鐘，否則藥效也會有流失 ， 雖然家里的條件未必能清洗得特別干凈 ， 但總比不清洗的好吧 。
第四，要使勁嚼啊使勁嚼 ， 冬蟲夏草既不是動物也不是植物，而是真菌和蟲的寄生體，所以在水里或者胃里所釋放出來的精華成分是很少的 ， 精華營養(yǎng)成分都是在大分子細胞里，必須要破膜破壁才能最大程度的發(fā)揮作用，而普通的家庭甚至作坊磨粉根本無法達到這個標準，所以只有勞動勞動你的牙來使勁嚼啊使勁嚼，嚼到全部感覺不到了，然后在嘴里含化 ， 這個時間段最好別喝水 。雖說也很難達到破膜破壁的效果 ， 但也只能算是窮人碰運氣盡量提升效果的辦法了 。

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