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鄭鈞|幸福就是，人到中年有一個(gè)好的身體，加一個(gè)壞的記性

蔡瀾劉蕓陳道明鄭鈞

鄭鈞|幸福就是，人到中年有一個(gè)好的身體，加一個(gè)壞的記性
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在繁雜的塵世里 ，
過好眼下小日子 。
作者：洞見Leyla
什么是幸福？
年少時(shí) ， 意氣風(fēng)發(fā)的我們 ， 覺得幸福就是有房有車 ， 有錢有權(quán) 。
可是歷經(jīng)世事滄桑 ， 人生起伏 ， 才明白繁華雖好 ， 不過是過眼云煙 。
到了一定年紀(jì)你就會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 人生最曼妙的幸福 ， 都是最簡(jiǎn)單、最淳樸的 。
一個(gè)好的身體 ， 再加上一個(gè)壞的記性 ， 就是中年以后最大的圓滿 。
1
一個(gè)好身體 ， 是人生財(cái)富的基礎(chǔ) 。
木心說 ， 健康是一種麻木 。
當(dāng)我們身體無恙時(shí) ， 很容易陷入一種麻木狀態(tài)中 ， 覺得肆意折騰 ， 自己也不會(huì)出現(xiàn)什么問題 。
直到一朝倒下 ， 才明白 ， 垮了的身體 ， 支撐不起想要的人生 。
作家梁爽講過自己的一段經(jīng)歷 。
她剛剛參加工作的時(shí)候 ， 是圈子里有名的拼命達(dá)人 。
每天天不亮 ， 就早起看本專業(yè)的書籍 ， 午休時(shí)間拿來研習(xí)論壇里的案例 ， 每天加班到深夜 ， 幾乎趕不上末班車 。
長(zhǎng)時(shí)間犧牲睡眠去工作 ， 讓她的專業(yè)能力提升很快 。
就在她以為自己會(huì)如愿升職加薪的時(shí)候 ， 身體卻突然潑她一盆冷水 。
有天工作的時(shí)候 ， 她突然咳出了一攤鮮血 。
她戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢去醫(yī)院檢查 ， 醫(yī)生說是免疫力紊亂造成的肺部問題 。
無奈之下 ， 她只能辭職回家休養(yǎng)了半年 。
也正是這次的經(jīng)歷 ， 讓梁爽感嘆：“身體其實(shí)是一位假睡的考官 ， 平時(shí)由著你屢屢違規(guī) ， 它當(dāng)時(shí)懶得管 ， 后來直接通知你已掛科 。 ”
中年以后 ， 生活兵荒馬亂 。
所有的千難萬難 ， 不是靠拼命去克服 ， 而是需要用一個(gè)好身體去承載 。
之前 ， 有網(wǎng)友在某活動(dòng)中偶遇陳道明 。
視頻中 ， 陳道明走起路來身姿挺拔 ， 健步如飛 。
鄭鈞|幸福就是，人到中年有一個(gè)好的身體，加一個(gè)壞的記性
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從背影看 ， 也是精神十足 ， 風(fēng)度翩翩 。
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其實(shí) ， 這種完美狀態(tài)的背后 ， 都離不開陳道明對(duì)健康的自律和把控 。
他長(zhǎng)期健身 ， 早睡早起 ， 注重健康 。
別的演員都在為了多掙一些錢拼命接戲 ， 他卻不疾不徐 ， 安排好工作和休息 。
每次去拍戲 ， 別人都是坐著豪華轎車 ， 他卻騎著自行車趕往片場(chǎng) 。
年歲漸長(zhǎng) ， 他還愛上了打高爾夫和籃球 。
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在和易建聯(lián)的一次業(yè)余比賽中 ， 他還拿到了10投8中的好成績(jī) 。
是啊 ， 人到了一定年紀(jì) ， 保養(yǎng)好身體 ， 才有精力去做自己熱愛的事情 。
人生后半場(chǎng) ， 沒有什么比健康更重要的了 。
按時(shí)吃飯 ， 保證睡眠 ， 規(guī)律運(yùn)動(dòng) 。
把身體照顧好了 ， 才是對(duì)人生最大的負(fù)責(zé) 。
2
一個(gè)壞記性 ， 是人生美滿的前提 。
網(wǎng)上有句話熱度很高：“人最大的優(yōu)點(diǎn) ， 是記性太好；人最大的缺點(diǎn) ， 也是記性太好 。 ”
很多時(shí)候 ， 我們過得艱難、活著很累 ， 并不是遇到了多大的困難 。
而是習(xí)慣把煩惱的瑣事放心頭 ， 拋不開、舍不下 ， 就會(huì)讓自己疲憊不堪 。

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