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1、康寶萊牌子的維生素C含片每日最多能吃多少片?你應(yīng)該按照說明書服用！一次1片，一天1~3次，這個是說明書的用法。這種維生素含片每片含維生素C60mg，我建議你直接到藥店購買維生素C片 0.1g*100片的片劑來服用，這種每片含維生素C100mg，一天一片即可，價格只有幾塊錢一瓶，這個要比購買這種保健食品的價格不知道便宜多少倍，但是起到的作用是一樣的。你買的這種維生素C含片除了味道好一些，質(zhì)量方面并不比普通的維生素片好！以上回答希望能幫到你！

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2、維生素C片是直接吞服好還是嚼好?咀嚼服用，在腸胃吸收比較好。
1、飯后全身的血液主要集中在消化系統(tǒng)，有利于維生素C的吸收。
2、中的很多營養(yǎng)成分在有維生素C的情況下吸收較好，比如鐵質(zhì) 。
維生素C片是要咀嚼后才能吞服的，成人常用量每日1次，每次2片即可有效預(yù)防壞血病以及輔助治療各種急慢性傳染疾病及紫癜等以及提高免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)，保護(hù)牙齒和牙齦等。
維生素c要嚼碎嗎
不要。很多人吃維生素C的時候都喜歡在口腔內(nèi)將其嚼碎著吃，其實吃維生素C時是不建議嚼碎的。因為維生素C時一種酸性化合物，其對牙齒有一定的不良作用，經(jīng)常將維生素C嚼碎了吃的話就會對牙齒造成一定的損傷，嚴(yán)重時還可能會出現(xiàn)牙齒過敏和長齲齒的情況。所以吃維生素C時建議直接吞服或者是泡水食用。
如果是口嚼片
如果只是維生素C
可以直接吞，
如果你可以接受它的味道
你要口嚼也可以
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3、維生素c飯前吃還是飯后吃維生素c什么時候吃最好維生素c是一種可以幫助我們提高體抗力的一種保健品，很多人都會吃它基本上沒有副作用，那么維生素c飯前吃還是飯后吃呢？下面我們一起來了解一下吧。
建議飯后再食用維生素c 。維生素c是一種常見的維生素藥丸或者藥片，維生素c對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素c會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致炎癥或者潰瘍。如果在飯前空腹服用，會影響藥物的利用率，建議在飯后1小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激，也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比率，有利于發(fā)揮藥物效果。
維生素c什么時候吃最好
對于維生素在什么時間段吃，有人說是在早上，也有人說是在晚上，所以今天就來聽聽醫(yī)生是怎么說的。醫(yī)生建議大家吃維生素C藥片最好是在睡覺前補(bǔ)充，吃水果是在下午3點左右。這是因為人們在睡覺的時候，雖然身體器官大部分是處于靜止的狀態(tài)，但是也會需要消耗營養(yǎng)物質(zhì) 。而在睡覺前補(bǔ)充維生素C ，就可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，也能緩解身體疲勞，幫助人們更好的進(jìn)入深睡眠。
維生素c的作用有什么
1. 增強(qiáng)抵抗力
維生素c對我們?nèi)梭w有很多的好處，其中第一個就是可以增強(qiáng)我們的抵抗力，這一點主要是針對孩子來說的。維生素c可以促進(jìn)鐵，鈣和葉酸的利用，從而轉(zhuǎn)化成我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，最終可以提高我們?nèi)梭w的免疫力，減少感冒等疾病的出現(xiàn)，這就是家長朋友們?nèi)绱绥姁劬S生素c的原因之一。
2. 助力牙齒，骨骼發(fā)育
維生素同時可以促進(jìn)骨質(zhì)代謝和膠原纖維的生成，這兩者對于孩子們的骨骼和牙齒的發(fā)育都非常重要，所以尤其是在孩子長身體的時候服用維生素c是很關(guān)鍵的。孩子骨骼的發(fā)育是孩子成長過程中非常重要的一個部分，家長朋友們不能夠忽視它，一定要在這段時期督促孩子多吃蔬菜和水果，配合著維c 的服用。
維生素c吃多久可以停
若是日常養(yǎng)生建議服用3-5天后停用；若是用于疾病治療建議聽從治療服用。維生素c是常見的維生素，可以在新鮮蔬菜和水果中獲?。?如果沒有什么問題，服用3-5天后就可以停用了；維生素c臨床上可以用來預(yù)防和治療壞血病，還可以用于免疫功能低下導(dǎo)致的反復(fù)感染、重癥感染的治療中，若是這種情況下服用維生素c ，則以醫(yī)生的指導(dǎo)意見為準(zhǔn) 。

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4、維生素c怎么吃如何吃維生素c效果好1、維生素C片有水服和咀嚼服下，如果可以水服則使用開水吞服，咀嚼片可以咀嚼后吞服或者含服，一般認(rèn)為咀嚼片味道不會那么讓人不能接受，咀嚼片最好咀嚼食用效果更佳。
2、成人一次1~2片，一日三次，宜飯前服用。在服用維生素c片祛斑美白時，要酌情減量，不要突然間停止服用，防止停藥后出現(xiàn)壞血病的可能。

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5、維生素C片的用法用量用于補(bǔ)充維生素C：成人一日1片。
用于治療維生素C缺乏：成人一次1～2片，一日3次；兒童一日1～3片。至少服2周。
1、長期服用每日2～3克可引起停藥后壞血病，故宜逐漸減量停藥。
2、長期應(yīng)用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。
3、過量服用（每日用量1克以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上）、惡心嘔吐、胃痙攣。
維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富；水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多；在動物的內(nèi)臟中也含有少量的維生素C 。
根據(jù)吸收率的大小，維生素C較有效的攝取，以一日三次、餐后馬上攝取為佳，而且這樣也可預(yù)防因高劑量的維生素C所帶來的副作用。但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致潰瘍惡化、出血或穿孔。
腎功能較差的人不宜多服維生素C 。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人更應(yīng)少服維生素C 。
大量服用維生素C后不可突然停藥，如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應(yīng)，使癥狀加重或復(fù)發(fā)，應(yīng)逐漸減量直至完全停藥。
來源：百度百科-維生素C片
來源：百度百科-維生素c
如果是最常見的100毫克的片劑，作為治療你應(yīng)該一日3次，一次3片來服用。
另外，維C屬于水溶性維生素，服用過量時未吸收部分會隨尿液排出，不會對身體造成危害。
正常人體維生素C每日需求量約為100毫克，也是就一日一片。
建議：你好，用法用量：口服。溶于適量溫開水中后服用。6～12歲兒童，一次0.5片；12歲以上兒童及成人，一次1片；若持續(xù)發(fā)熱或疼痛，可間隔4~6小時重復(fù)用藥1次，24小時不超過4次。
哪看你那種維生素C是什么規(guī)格，一般它的用量不能超過1g，且不能長期大量服用！以免引發(fā)不良反應(yīng)！如：腹瀉，頭痛，惡心等！