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南瓜飯?jiān)趺醋龅?南瓜飯的做法家常做法

1、南瓜飯的做法家常做法臘味南瓜飯做法:
主料:大米2/3杯、小米1/3杯、臘腸1根、南瓜200克
輔料:生抽適量、食鹽適量、小洋蔥2個(gè)、小香菇8朵
1、準(zhǔn)備食材:大米、小米一起浸泡1小時(shí),臘腸、小蔥頭、香菇、南瓜
2、南瓜切丁、臘腸切片、小洋蔥切小塊、小香菇一切二 。(小南瓜皮很薄 , 洗凈即可,不用去皮)
3、泡好的米,和南瓜丁一起放入電飯鍋中,加入比平時(shí)煮飯稍微少一些的水 。
4、鍋中放底油,放入洋蔥和香菇炒出香味 。
5、炒出香味后,放入臘腸炒至臘腸透明 , 肥肉部分吐油 。
6、炒好的香菇臘腸放入電飯鍋中,加入適量食鹽、鮮味醬油、蠔油(雞粉)
7、蓋上電飯鍋蓋子,按煮飯鍵 。
8、煮飯程序結(jié)束,打開(kāi)拌勻 。
9、撒些香蔥末再次拌勻即可 。
10、臘味南瓜飯成品圖 。

南瓜飯?jiān)趺醋龅?南瓜飯的做法家常做法

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2、南瓜飯?jiān)趺醋?1)用水將南瓜丁煮熟,約需5~6分鐘 。
(2)用濾網(wǎng)濾掉南瓜水,留下南瓜丁備用 。
(3)取1又1/2碗的熱白飯,將煮熟的南瓜丁及調(diào)味料加入,攪拌均勻後即可食用 。
四川人做南瓜飯的方式有不同之處 。做南瓜飯首先得選炒鍋,米飯要半生的 。[1]
大米2杯、南瓜1/2個(gè)(約600克)
鹽1茶匙[1]
1、將南瓜去皮去籽后切成小塊;同時(shí)大米清洗干凈開(kāi)始煮(還可以選用糯米、糙米 。大米還可稍微浸泡久一點(diǎn)后,直接蒸 ),不要完全煮熟,六至八成熟即可;
【南瓜飯?jiān)趺醋龅?南瓜飯的做法家常做法】南瓜(16張)
2、炒鍋內(nèi)倒入2湯匙食油燒至7分熱,然后倒入南瓜塊翻炒2分鐘,放入少許食鹽,再倒入開(kāi)水適量 , 半掩南瓜即可,將備好的米飯平鋪在南瓜上;
3、蓋上蓋子,用小火慢慢將南瓜飯燜熟 。
1、關(guān)鍵的問(wèn)題就只在于米和水的分量還有火的大??,中途可翼嵠开盖翻动一蟻y悅夂?nbsp;, 不過(guò)個(gè)人覺(jué)得南瓜飯燜到稍微有一點(diǎn)鍋巴的時(shí)候最好吃 。吃的時(shí)候不需其他的菜,四川泡菜送上,那就巴適慘了 。
2、在我看來(lái),南瓜飯是有媽媽的味道的 , 軟軟的、香香的、甜甜的 。如果別人問(wèn)媽媽做的飯菜你最深刻的是什么,那么這就是其中之一,想著肯定覺(jué)得很溫暖 。[1]
1.將小米淘洗干凈后倒入電飯煲中,注入沒(méi)過(guò)米面約2cm的清水,按煮飯鍵至完成即成小米飯 , 開(kāi)蓋備用
2.南瓜洗凈去皮去籽后,切成約5cm的滾刀塊
3.鍋中不放油,將切成薄片的帶皮五花肉及蔥花、蒜茸放入鍋中大火翻炒,調(diào)入五香
粉,待肉中油被爆炒出來(lái)后依次調(diào)入醬油、料酒和黃豆醬,繼續(xù)翻炒至變色后 , 調(diào)入鹽
4.將南瓜塊倒入肉中,翻炒約1分鐘后注入沒(méi)過(guò)食材的沸水
5.待沸騰3分鐘后,倒入燜好的米飯 , 將米飯均勻的鋪在食材上,蓋好蓋子后,調(diào)至小火燜煲至收湯
6.熄火后,用勺子將米飯與南瓜攪拌均勻即可
南瓜飯?jiān)趺醋龅?南瓜飯的做法家常做法

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3、南瓜飯的做法大全1、做法一:將小米淘洗干凈后倒入電飯煲中 , 注入沒(méi)過(guò)米面約2cm的清水,按煮飯鍵至完成即成小米飯,開(kāi)蓋備用;南瓜洗凈去皮去籽后,切成約5cm的滾刀塊;鍋中不放油 , 將切成薄片的帶皮五花肉、小蝦肉干及蔥花、蒜茸放入鍋中大火翻炒,調(diào)入五香粉,待肉中油被爆炒出來(lái)后依次調(diào)入醬油、料酒和黃豆醬,繼續(xù)翻炒至變色后 , 調(diào)入鹽;將南瓜塊倒入肉中,翻炒約1分鐘后注入沒(méi)過(guò)食材的沸水;待沸騰3分鐘后 , 倒入燜好的米飯,將米飯均勻的鋪在食材上,蓋好蓋子后,調(diào)至小火燜煲至收湯;熄火后,用勺子將米飯與南瓜攪拌均勻即可 。
2、做法二:將南瓜去皮去籽后切成小塊;同時(shí)大米清洗干凈開(kāi)始煮(還可以選用糯米、糙米 。大米還可稍微浸泡久一點(diǎn)后,直接蒸 ) , 不要完全煮熟,六至八成熟即可;炒鍋內(nèi)倒入2湯匙食油燒至7分熱 , 然后倒入南瓜塊翻炒2分鐘,放入少許食鹽,再倒入開(kāi)水適量 , 半掩南瓜即可,將備好的米飯平鋪在南瓜上;蓋上蓋子,用小火慢慢將南瓜飯燜熟 。
3、做法三:用水將南瓜丁煮熟,約需5~6分鐘;用濾網(wǎng)濾掉南瓜水,留下南瓜丁備用;取1又1/2碗的熱白飯,將煮熟的南瓜丁及調(diào)味料加入 , 攪拌均勻後即可食用 。
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4、簡(jiǎn)單做法@南瓜飯?jiān)趺醋瞿瞎巷埖淖龇ú襟E
簡(jiǎn)單做法@@南瓜飯的做法步驟:11材料簡(jiǎn)單 , 南瓜和大米:-
簡(jiǎn)單做法@@南瓜飯的做法步驟:22南瓜去皮洗凈,切塊 。
簡(jiǎn)單做法@@南瓜飯的做法步驟:33將南瓜放入燒開(kāi)水的蒸鍋中,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸熟 。
簡(jiǎn)單做法@@南瓜飯的做法步驟:44蒸熟的南瓜取出,壓成南瓜泥 。(我壓的還有些南瓜塊)
簡(jiǎn)單做法@@南瓜飯的做法步驟:55把大米淘洗干凈 , 注如比平時(shí)多一點(diǎn)水 。
簡(jiǎn)單做法@@南瓜飯的做法步驟:66南瓜泥倒入飯鍋里 。
簡(jiǎn)單做法@@南瓜飯的做法步驟:77把南瓜泥和大米一起攪拌均,像平時(shí)一樣煲飯即可 。
簡(jiǎn)單做法@@南瓜飯的做法步驟:88成品圖@@ 香噴噴的南瓜飯出爐啦!是不是很簡(jiǎn)單呢 。
簡(jiǎn)單做法@@南瓜飯的做法步驟:99金黃黃的南瓜飯好吃哦 。
南瓜飯?jiān)趺醋龅?南瓜飯的做法家常做法

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5、怎么煮南瓜飯?南瓜飯的做法:
1又1/2碗
(1)用水將南瓜丁煮熟 , 約需5~6分鐘 。
(2)用濾網(wǎng)濾掉南瓜水,留下南瓜丁備用 。
(3)取1又1/2碗的熱白飯,將煮熟的南瓜丁及調(diào)味料加入,攪拌均勻后即可食用 。
烹飪技巧:
1、燜制小米飯時(shí)把握好水分,太粘稠影響南瓜飯的口感 。
2、在煸炒五花肉時(shí)鍋中無(wú)需放油 , 將肉片中的油炒出后加入南瓜,味道更香 。
3、在燜至南瓜飯時(shí)注意火候,留心收湯的情況,避免糊鍋 。
南瓜可謂是蔬菜料理界的"百變天后"了 。無(wú)論是做主食、煲湯、做配菜還是做餡料、腌漬菜,它均可以完成得很出色 。而南瓜飯的香軟口感、濃郁滋味和似山野又似家常,似華麗又很粗獷的風(fēng)格,不得不尊為四季餐桌主食的首選 。
因?yàn)樨S富的營(yíng)養(yǎng)元素,南瓜逐漸從城村走向城市,它的美容作用也逐漸受到重視 。這道南瓜飯做法并不算太難,飯菜合一的便利和營(yíng)養(yǎng)美味成了它最大的特點(diǎn)之一,用來(lái)做便當(dāng)也不錯(cuò) 。喜歡南瓜又無(wú)肉不歡的朋友大可以嘗試一下 , 那種樸素的溫暖感 , 真的只有嘗試過(guò)了才知道是怎樣的舒服 。
(1)用水將南瓜丁煮熟,約需5~6分鐘 。
(2)用濾網(wǎng)濾掉南瓜水,留下南瓜丁備用 。
(3)取1又1/2碗的熱白飯,將煮熟的南瓜丁及調(diào)味料加入,攪拌均勻後即可食用 。

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