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豬肉怎么做好吃 家常菜 瘦肉怎么做好吃

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瘦肉中的蛋白質(zhì)、維生素、膽固醇都不低,可以健脾胃,潤(rùn)肺解燥 。今天我們就要較大家一些瘦肉怎么做的方法,一起了解下瘦肉的做法大全 。
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文章插圖
瘦肉的做法大全瘦肉怎么做【豬肉怎么做好吃 家常菜 瘦肉怎么做好吃】一、瘦肉的做法大全——香菇瘦肉粥
第一步:將黃花菜洗凈后在開(kāi)水中汆湯 , 將黃花菜汆湯后撈出瀝水待用 。第二步:香菇泡軟后清洗灰塵 , 將香菇根蒂去除后切絲 。第三步:生菜 , 胡蘿卜,黑木耳和姜清洗干凈切絲待用 。第四步:豬肉清洗后切成細(xì)條絲用鹽和姜稍稍揉捏腌制下 。第五步:大米淘洗后放入砂鍋中,加入足量清水開(kāi)始燉煮白粥 。第六步:將油鍋燒熱后 , 先放入蔥姜爆香,之后放入香菇絲,豬肉絲,胡羅卜絲和黃花菜,用大火爆炒后放些鹽和雞精稍稍調(diào)味 。第七步:將爆炒后的食材盛出放入白粥中一起燉煮 。第八步:粥將好時(shí)放入生菜絲 , 稍稍攪拌后等到生菜絲變熟后放入鹽和香油稍稍調(diào)味 。
二、瘦肉怎么做——芥菜瘦肉羹
第一步:清洗瘦肉和芥菜,之后將瘦肉切片,芥菜切段,姜切絲 。第二步:將瘦肉腌制五分鐘左右 。第三步:湯鍋中加水之后放入腌制的肉片,反復(fù)撥弄肉片防止粘鍋 。第四步:水煮開(kāi)后加入芥菜,攪拌開(kāi)調(diào)味即可 。

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