黑米百合山藥粥是很多最愛吃的一種養生粥，它不但能補血，還能調理脾胃延緩衰老 ， 但是生活中有些人對黑米百合山藥粥的做法卻不了解 ， 不知道它怎么做才好吃，一會我就把黑米百合山藥粥如何做寫出來分享給大家，相信大家看過以后就能學會 。
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材料平時煮制黑米百合山藥粥時需要準備黑米八十克，糯米八十克，山藥一百克，百合三十克，大紅棗十個 ， 冰糖適量，清水適量 。
做法步驟教程1、把準備好百合提前用清水泡軟，泡制時間最好超過十二小時，準備好的糯米與黑米也提前用清水洗凈，浸泡一到二小時 。
2、把準備好的山藥去掉外皮用清水洗凈以后切成小丁 ， 再把大紅棗洗凈以后用剪子剪成小塊，去掉棗核備用 。
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3、把泡好的黑米和糯米放在砂鍋中，加入適量的清水，然后再把剪好的紅棗塊兒，切好的山藥塊，已經泡好的百合全部放入到鍋中蓋好鍋蓋，用大火燒開 。
【山藥黑米百合粥的功效 黑米百合山藥粥的材料和做法教程】4、燒開以后調小火力慢慢熬制，等鍋中的粥熬到粘稠軟糯以后，加入準備好的冰糖調勻，再熬制十幾分鐘 ， 等鍋中的冰糖全部化開以后關火 ， 這時不要急于打開鍋蓋可以讓他們置10到15分鐘，然后取出以后裝碗，就能直接食用 。
