紅水果蘿卜怎么做好吃怎么做紅水果蘿卜好吃_生活知道

【紅水果蘿卜怎么做好吃怎么做紅水果蘿卜好吃】1、涼拌水果蘿卜。原料：水果蘿卜、雞精、涼拌醋、熟芝麻、香油、食鹽。
2、做法：將水果蘿卜清洗干凈，切段，再切絲。放入碗中，加鹽、雞精、涼拌醋、香油，攪拌均勻；撒入熟芝麻，拌勻裝盤，即可食用。

3、水果蘿卜肉質翠綠，香辣脆甜，含有豐富的營養物質，尤其富含維生素C ，還含有多種氨基酸，以及葡萄糖、果糖、維生素B1、維生素A、膳食纖維及鈣、鐵、錳、鋅等礦物質，有較高的食用價值，除了可以生食外，還有炒、炸、燉等多種吃法。