每次發減重分享文，每次都一發不可收拾!應該說很有成就感：其實減重就是最好的整形 。健康瘦下來，除了身體健康外，體態也會變好，重點是五官會莫名的挺起來!好啦，快點來看老虎狗的辛酸減重史以及三招終結肥胖的經驗史!>>>微博胖美人閃瘦30斤的秘訣
雖然胖胖的老虎狗很不像現在的我!!但大家要笑就盡量笑吧!寫這篇就是要幫大家增加自信心!馬上來看老虎狗的12公斤甩肉計劃，因為我嘗試了很多減重的方法，可能無法在一篇就完整呈現，不過肯定有用，要耐心看下去哦!
由于想分享的太多，大家先記住三大招!
第一、一定要運動(等等老虎狗會分享長久以來的減重結晶，做這些運動最有感覺也最有效) 。
第二、一定要飲食控制(等等老虎狗會分享我都吃些什么，還有克制食欲的小方法) 。
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