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【睡眠不好影響顏值嗎 兒童睡不好或拉低顏值】22日消息，“兒童睡不好或拉低顏值”引網上熱議 。消息稱 ， 中年人睡眠少于7小時增加26%早亡危險，兒童睡不好或拉低顏值！這是神馬情況?。客閻焙簦赫餼褪俏已罩檔偷腦蚵穡?
報道稱，越來越多的科學研究證明 ， 長期睡眠不足將導致免疫力低下誘發其他疾病，危害身體 。研究表明，中年人每晚睡眠少于7小時，早亡危險增加26%，但超過8小時，也會使早亡危險增加24% 。
而對于兒童來說，在生長發育階段，優質的睡眠是非常重要的 ， 睡眠障礙會給孩子的生長發育甚至是顏值帶來很大的負面影響 。
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