1、車架 。論通用性，鋼架是個非常好的選擇，具有良好的彈性和適用性，一旦發生損壞，任何一個小縣城，或者是汽車修理店，都可以得到解決 。只是現在重量適中，結實耐用的鋼架子已經非常難買到了 。雖然鋁合金架一旦損壞就只能找特種焊接的地方來修理，但因為輕量 ， 廉價，一直在運動自行車市場上大行其道，而其強度也隨著工藝的提高，達到了一定的標準 ， 所以鋁合金架子，也是不錯的選擇 。如果選擇鋁合金架子，請盡量選擇帶補強的，對于一些抽管較多，重量較輕的要慎重選擇，它們不一定會在焊接相連的地方開裂，但是很有可能在抽管的地方受到意外的撞擊后開裂 。碳和鈦以及其他材料暫時不予討論 。提醒你注意的是 ， 不少架子出廠后，后尾鉤的螺絲都沒有鎖緊，一定記得擰緊，否則，后爪鉤脫落很麻煩 。
2、前叉 。選擇軟叉還是硬叉，一直是困擾很多人的問題 。硬叉顯然效率更高，重量更輕，但是遇到顛簸路面 ， 震的手臂發麻也是常有的事情 。軟叉可以很大程度上減輕來自地面的震動，但是自然犧牲了效率，且重量較重，一旦發生故障，維修也很困難 ， 這也是不爭的事實 。所以應該根據長途沿途情況來與針對性的選擇，如果主要是在平坦公路上跑，硬叉完全可以勝任，如果路況非常差，軟叉是必須的 。選擇一根質量不錯的帶鎖死的避震前叉是個好主意 。如果要裝前貨架或擋泥板的話 ， 一定要注意購買的叉子是否有對應的螺絲孔 。
3、碗組 。現在的碗組質量都比較好了，哪怕是最普及的VP，正常使用也很少有損壞的，但是需要提醒你注意的是：安裝好碗組后，一定記得固定好碗組蓋上的固定螺絲 ， 鎖的太緊，轉向發皺 ， 影響操控 。太松了 ， 碗組很容易被來自地面的震動導致變形損壞，架子頭管就很容易在叉子的攪動下裂開，那損失就更大了 。另外，跑一定公里數后，就記得把車上所有應該鎖緊的螺絲檢查一下 。
4、車把 。毫無疑問，蝴蝶把是最佳選擇 。缺點是偏重，但是考慮到其對舒適性的大大改善，可以隨意選擇握把姿勢，能有效的緩解長途中上半身的疲勞 ， 這點重量上的付出是完全值得的 。理論上來說，燕把比直把應該有更好的彈性，但是實際使用中，我并沒有特別強烈的感覺到這一點 ， 這2種把用來跑長途也是可以的 ， 加裝副把效果更好，但總的重量也自然接近蝴蝶把了 。
5、把立 。選擇可調角度把立 。其效果不僅僅是可以調整角度，其實也有效的調整了上管等效長度 ， 能夠更好的適應路況的變化 ， 做有針對性的調整 。只是這種把立結構稍微復雜一點，重量也要重很多，市場上可選擇的不多 。實在買不到，找個尺寸合適，強度足夠的把立也行 。
6、座桿 。是否該選擇減震座桿？這是個見仁見智的問題 。減震往往帶來的是騎行效率的降低，所以很多人不太喜歡，但是長途旅行舒適第一，效率其次，放棄了舒適性，往往會讓人難以忍受 ， 而最后被迫放棄計劃 。減震座桿可以有效緩解長途顛簸，值得考慮 。現在幾乎所有的品牌山地車上，都把減震座桿做為標準配置 ， 相信是有自己的道理的 。
7、把套 。蝴蝶把自然要選擇那種長長的把套了，那樣你就可以用任何一種你喜歡的姿勢趴在車上 。其他車把也可以根據需要選擇 。海綿的把套不是特別耐用，很容易破，但是吸汗，硅膠的硬一些 ， 但是握持感很好，也比較耐用 。可根據個人喜好或大家的共同推薦來購買 。長途旅行，帶一對備用把套是非常有必要的 ， 畢竟東西也很輕便 。
8、貨架 。長途旅行時，山地車可以通過安裝前后貨架來達到大量負重的目的 。貨架一定要結實，且負重能力強 。必須是在后三角上用螺絲固定的那種 ， 通過座桿固定的那種長途旅行非常不可取，不僅不能大量負重，而且對騎行影響很大，非常容易失控 ， 還容易導致座桿斷裂或車架變形 。不少前叉還有配套的螺絲孔，可以安裝前貨架，能進一步的提高車子的負載能力 。
9、
10、輪胎 。或許你喜歡1.50的光頭胎帶來的高速感覺，或許你喜歡2.35甚至更寬的胎帶來的抓地力，但是長途旅行 ， 這些都不是最好的選擇 。26X1.95的內外胎是最常見，也是最通用的選擇，內胎應考慮美嘴的 ， 法嘴的適用性太差，另外，準備兩個美嘴轉英嘴（大街上最常見的那種氣嘴）的轉接環，這樣 ， 隨便找人借個氣筒斗可以打氣了，尤其是在你沒有氣筒或工具不能用的情況下 。700C絕對不是一個是好的選擇，試問：一旦你的輪胎出了任何狀況 ， 在大街上隨便找一個修車攤，能拿得出700C的內外胎嗎？長途旅行事事難料，在偉大的中國廣袤的土地上穿行，選擇 26寸輪胎的山地車 ， 絕對是最穩妥的選擇 。
【新手如何挑選山地車 怎么挑選山地車】11、牙盤 。寬大的褲腳是非常容易被牙盤刮到的，甚至卷進去，所以，帶護盤的牙盤是個不錯的選擇（帶護盤的牙盤多見于一些低端入門產品，有的牙盤也可以額外安裝護盤，只是不太容易買到），但并不強求，因為你完全可以用一根束腿帶來達到同樣的效果 。個人非常推薦在牙盤上多加投資 ， 強度好的牙盤可以顯著的提高效率，而且很少變形和快速磨損，需要提醒你的是：牙盤上如果有盤釘的話，一定要記得自己再鎖緊一次，而且長途途中最好定期檢查一下，這是非常容易松動的地方，當你發現的時候，往往螺絲已經丟失，而丟失了一個，其他的也會跟風，旅途難免半途而廢 。
12、腳踏 。非自鎖腳踏較好，如果使用自鎖，推薦自己準備修補件，開拓者的培林腳踏就是個不錯的選擇，但是請一定注意，第一次上腳踏一定要上緊，否則在大腿的驅動下，松動的腳踏會損壞曲柄上的螺紋，最后螺絲孔損壞變形，腳踏和牙盤都會報廢，長途騎行也就變成戶外徒步了 。
13、剎車 。毫無疑問，V剎是個不錯的選擇，如果沿途道路非常泥濘，甚至可以考慮吊剎（當然，現在好的吊剎不是很好買到） 。我沒有說公路的夾器，因為我前面已經說過，跑長途最好還是用山地車，不推薦碟剎是因為不好維護，我有朋友的車在長途中，受到輕微的碰撞，就導致碟片變形了，騎行非常費力，后來只好拆掉，慢行，才勉強對付回來 。
14、車圈 。一定要購買雙層圈，至于是刀圈還是平圈看個人喜歡，長途旅行的話可以選擇平圈 ， 強度不一定比刀圈差太多，但彈性好一點，能非常有限的緩解一些路途的顛簸，現在基本都是鋁合金的車圈了，越貴的圈不一定越好，只是可能更輕量而已，便宜的圈不一定強度不好，只是厚重一點而已 。根據我的經驗，只要圈編制的好，只要特別便宜、質量太差的圈，都可以支撐很長時間不發生較明顯的偏擺 。
15、鏈條 。首先鏈條要和其他零件配套 ， 雖然9速的鏈條可以用在7-8速上，但 9-10速的鏈條往往更?。?沒有8速的來的皮實 。還有一個小秘訣可以告訴你的是，萬一鏈條斷了或壞了，把損壞的那幾節拆下 ， 在修車攤找一段國產變速車的鏈條裝上，也可以支撐一段時間，足夠有時間找到新的修補零件 。越專業的東西，針對性越強，通用性就越差 。
16、坐墊 。人在旅途，舒適第一，效率其次，各個廠家都有不少的旅行坐墊，大家可以針對自己的情況選擇，需要提醒你注意的是：坐墊并非越寬大越厚越好，坐墊要舒服，關鍵要看坐墊表面對人盆骨的支撐如何，過于寬大的坐墊，甚至會摩擦大腿內側皮膚，導致擦傷 。太軟的坐墊，沒有很好的支撐力，人也很容易疲勞，軟硬適中，有很好的彈性，并且對臀部有很好的支撐，才是一個好坐墊 。
