1、咖啡：研究報道，咖啡對受孕有直接影響 。在調查中查明，不喝咖啡的女性比每天喝一杯咖啡以上女性受孕率更好 ， 同樣也適用于男性 。
2、葵花籽：葵瓜子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，會引起睪丸萎縮，從而影響正常的生理功能 。所以處在備孕期的男性最好別吃這種東西 。
3、大蒜：大蒜食用過多會克制人的正氣，會殺滅男性的精子，備孕男性食用過多，明顯對生育不利 ， 所以不能多食 。
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4、棉籽油：棉籽油食用過多，對人體有危害，比如，頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退 ， 但是它更嚴重的是會損害生殖系統，在短期內，將男性的精子全部殺死 。故備孕男性不能長期食用 。
5、芹菜：芹菜會抑制精子的生成，導致精子數量下降，所以常吃芹菜可致男性精子數量減少 。
6、大豆和啤酒：大豆和啤酒中含有一種化學物質 ， 這種化學物質一旦被精子接觸，就會過早消耗能量，而導致精子和卵子的結合率下降，使女性受孕率下降 。
7、酒：最常見的精子殺手就是酒精，它會抑制睪丸分泌 ， 殺死生殖細胞 。
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