羊肉用冷水焯比較好 。羊肉冷水下鍋焯水,可以去除羊肉中大部分的血水,而且冷水下鍋焯水,加熱時間比較長,可以有效的去除羊肉中的腥味,而用熱水焯水,羊肉外面的肉很快就會收縮,里面的血水和腥味會很難去除 。用冷水下鍋,羊肉在焯水的時候會從內到外均勻受熱 。
羊肉熱水下鍋肉表面瞬間變熟，里面的血水就會被鎖?。?里面不入味的 。而羊肉放到冷水中慢慢燉，由于在烹制過程中，肉里面的冰會升華成水蒸氣，所以肉很松軟，很香 。冷水煮羊肉，肉類蛋白質完全變性，完全熟透，蛋白質變性后的肉類，疏松入味，能把里面的味道煮出來 。
羊肉怎么去膻味胡蘿卜去腥膻法,若燜燒羊肉時放一些胡蘿卜,再加些蔥、姜、料酒等作料一同燒制,這是一個很不錯的除膻方法 。把茶葉裝在紗布袋里與羊肉同煮，可除膻味;炒羊肉時，將羊肉中水份炒干，灑進濃茶 ， 連續數次 ， 羊肉膻味即可去除 ， 且香脆可口 。在煮羊肉的時候，放入氣味比較重的辛香料 。一般有蔥姜蒜 ， 當歸，黨參，花椒等 。這些材料都具有比較強的氣味，能夠有效掩蓋羊肉的腥膻味 。
【羊肉冷水下鍋還是熱水 羊肉冷水下鍋還是熱水易爛】
羊肉是紅肉還是白肉羊肉是紅肉 。紅肉指旳是在烹飪前呈現岀紅色旳肉,比如豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物旳肉都是紅肉 。而白肉指旳是烹飪前呈現岀顏色較淺旳肉,就是禽類、水產海鮮類等 。紅肉是營養學上的詞，指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉 。
