產后關節痛是指產褥期內出現的肢體關節酸痛、麻木的疾患，主要與氣血虧虛，起居不慎，風寒濕邪侵入經絡，氣血運行受阻等有關，民間有緩解產后關節痛的小偏方，可參考選用 。紫蘇蔥白熱敷用料：鮮紫蘇葉、蔥白（連須）各1把 ， 老生姜1塊，橘皮6克 。
做法：將上述材料一并搗爛，倒入白酒1杯，加熱，和面粉拌勻做餅，熱敷于痛處關節，外面用布包扎固定，冷則加酒再炒再敷，連敷2-4天即可 。
療效：溫經脈，去寒濕、止疼的功效 。
姜醋水擦洗用料：鮮姜60克，醋250克 。
做法：將鮮姜、醋倒入鍋中，加水500克，燒開，用毛巾蘸?。?趁熱敷患處 ， 連敷5-6分鐘，再以手掌按摩疼痛處數分鐘，每日早晚各1次 。
療效：驅風散寒，增進關節周圍的血循環與代謝 。
食鹽熱敷用料：熱大米飯3份，食鹽1份 。
做法：將兩者攪拌，一起搗勻成膏狀，稱鹽飯膏 。再放在碗里，置熱水中加溫 。趁熱時把鹽飯膏敷在腫痛的關節部位，四周均勻平攤，外用保鮮膜包裹，再用紗布包纏 。臨睡前敷，次日晨起取下 。
療效：緩解局部炎癥 ， 改善關節代謝功能 。
艾灸法取穴：石關穴（位于兩乳下方4寸，向外1寸處） 。
灸法：點燃艾條 ， 對準穴位懸灸10分鐘，日1次 。
療效：來自壯族治產后關節痛偏方 ， 有效率96% 。
姜酒煮雞做法：雞一只、生姜半斤（剁成碎塊）、米酒一斤，即煮即食 。
療效：開胃活血，祛風散寒，還能促進血循環、改善關節代謝功能 。
【產后關節痛偏方治療 產后關節痛偏方】
