1、靈芝孢子粉正確的服用時間應是飯前半小時空腹服用，此時服用吸收效果更好 。如果選擇飯后半小時服用，很難保證在在該時段中，破壁靈芝孢子粉不會與食物混合而降低功效，造成浪費 。
2、靈芝孢子粉能維持舒張壓穩定 ， 使頭痛、目眩、耳鳴癥狀很快消失，當血壓過低時，服用靈芝孢子粉后血壓升高，說明有雙向調節作用 。可以清理血液，軟化血管，降低血液粘度，抑制血小板聚集防止血栓形成 。
【靈芝孢子粉什么時間吃最好 靈芝孢子粉什么時候吃最好】3、靈芝孢子粉有顯著降低轉氨酶，有效減輕和防止肝損傷，減輕由于乙硫氨酸引起的脂肪肝、促進肝細胞再生、加強肝臟解毒能力、對于肝功能衰竭也有療效 。靈芝孢子粉對失眠和神經衰弱有明顯效果 ， 頑固的神經衰弱者在服10到15天后能有效改善睡眠，表現為精神振奮、記憶力增強 。
