1、手持刷柄 ， 刷毛置于齦緣處，刷毛與牙體成45度角，短距離水平顫動約十次后移至臨近部位 。
2、刷咬合面時刷毛豎起做短距離前后顫動，顫動大概十次，刷完后移至臨近牙，注意牙面要重疊不遺漏 。
【刷牙的正確方法是什么視頻教程 刷牙的正確方法是什么】
3、刷上下前牙時將牙根豎起 ， 刷毛前端進入齦緣做上下顫動，每個部位顫動約十次，刷完后移至臨近牙 。
經驗總結擴展閱讀
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