1、合理規劃飯菜數量 ， 根據就餐人數和就餐人的飲食習慣合理規劃飯局的檔次、菜品的數量、每份的量、安排幾桌、每一桌就坐人數等 。親戚朋友就可以適當的增加每一盤的量，對于領導同事，就增加菜品數 。
2、葷素搭配 ， 參加飯局的一桌人當中，大家的飲食習慣肯定都不一樣，你點菜的時候不能全部都是辣的，也不能全是肉類 ， 這些都要搭配，還要弄個素菜湯，以便腸胃不好的人吃了辣的可以吃吃這個 。
3、座位不宜太擠 ， 餐桌也不宜太大，太擁擠會讓就餐的人很不舒服 ， 導致很多菜夾不到 ， 可以夾到的時候呢，又不想吃了，所以造成了一定的浪費；餐桌太大又會導致直接夠不到想吃的菜 ， 假如不可以旋轉的餐桌的話 。
4、有適當的飲品，有時候飯菜太干了 ， 打嗝了這個時候會很尷尬，假如有飲品，喝一口就可以解決客人尷尬的局面 。天使參加過的一些飯局又太過夸張，一個人面前有橙汁、紅酒、白酒、茶水 ， 太多也不好，當著就餐者夾菜 。
5、不要一來就喝白酒，飯局才剛剛開始就舉杯喝白酒 ， 沒一會兒醉倒一片，飯還沒吃就醉了，這樣導致所有的飯菜全部浪費了 。還是建議飯吃了差不多再喝白酒，作為請客的你肯定也不希望飯菜全部剩下吧 ， 控制住飯局的進度很關鍵 。
【避免舌尖上的浪費應怎么做 有什么做法】6、吃不完的飯菜打包帶走， 等客人們都走了之后 ， 吃不完的飯菜可以讓服務員給你們幾個餐盒打包帶回家，這樣既避免了今晚的浪費，又可以解決了明天的飯菜問題 。客人們走了之后你自己打包也不會讓人看上去不太好看 ， 其實節約是一種美德沒有什么不好的 。
