1、柿子可與紅糖可以一起食用，但不一次不能吃很多 。
【紅糖和柿子可以同吃嗎】2、柿子性寒，含豐富葡萄糖、胡蘿卜素、蔗糖、蛋白質(zhì)、鈣維生素C、碘等物質(zhì)，味道鮮、甜，也具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，柿子秋季比較常見(jiàn)，價(jià)格也不高。
3、柿子中有豐富膳食纖維具有良好潤(rùn)腸通便作用，有習(xí)慣性便秘者可根據(jù)自身情況適量食用，柿子還能起到清熱、潤(rùn)肺、止渴生津、化痰鎮(zhèn)咳等方面的功效 。吃柿子不要空肚子，每次不要太多 ， 而且長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)食用也不可 。因子中含大量的鞣酸、果膠，和胃酸發(fā)生反應(yīng)出現(xiàn)難以溶解的凝膠塊 ， 容易得胃結(jié)石 。紅糖制作是天然的甘蔗汁熬制得來(lái)，屬性溫?zé)?nbsp;， 具有補(bǔ)中益氣、暖胃健脾、抗衰老等方面的功效 。兩者一起食用，不會(huì)發(fā)生不利反應(yīng) 。
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