荔枝上火還是去火荔枝是降火還是上火_生活知道

1、從中醫(yī)學(xué)的角度來講，荔枝本身屬于一種溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。如果攝入過多容易導(dǎo)致上火現(xiàn)象，出現(xiàn)咽喉腫痛、口干口臭、大便干燥等癥狀。

【荔枝上火還是去火荔枝是降火還是上火】2、如果想要對抗這種上火現(xiàn)象，一般建議可以在吃荔枝之后適量的喝一些綠豆水，這樣不但可以避免上火現(xiàn)象，還可以避免中暑。但是需要注意，荔枝中的荔枝核是可以降火的，可以消除咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。