枸杞的正確吃法枸杞怎么吃_枸杞

枸杞富含蛋白質枸杞多糖氨基酸等,營養成分極多，而且和搭配別的材料用來泡茶效果極佳。

菊花枸杞茶
【枸杞的正確吃法枸杞怎么吃】首先取菊花八朵枸杞2g，倒入過濾杯，開水沖洗表面灰塵，再放入茶杯中，最后加入沸水，沖泡5分鐘即可。
枸杞白茶
準備好陳皮白茶枸杞，首先在杯中倒入枸杞和綠茶以及陳皮，再倒入開水沖洗，然后倒入茶壺中用開水浸泡5分鐘即可。