
1、李子既不是熱性水果也不是涼性水果,它屬于溫性水果 。李子花一般為單生或2朵簇生,花朵顏色為白色,看起來較為淡雅別致,花朵凋謝后會結出果實,果實的直徑大約為1-3厘米,成熟后呈黃色或紅色 。
2、李子的營養略低于桃子,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C , 煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分 。
【李子是熱性還是涼性 李子的營養價值】3、每100克李子的可食部分中 , 含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克 , 蛋白質0.7克,脂肪0.25克,維生素A原(胡蘿卜素)100--360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上 , 磷12毫克 , 鐵0.3毫克,鉀130毫克,維生素c 2~7毫克,另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等 。
