
1、食材:紅皮洋蔥2個、蒜瓣2瓣、大米1杯、蘆筍100克、蝦100克、貽貝250克、魷魚150克、橄欖油1勺、海鮮菇3杯、蒔蘿1茶匙、檸檬汁20毫升、蒜3瓣、水適量
2、將所有需要的主料備齊,將魷魚洗凈,去除表皮后切成圈段,蘆筍洗凈 , 切成6厘米的段狀,將洋蔥切碎 , 大蒜切末 , 鍋內置入適量清水,洗凈的貽貝冷水下鍋 , 待所有貽貝開殼 , 用撈勺將貽貝撈出,再放入魷魚圈,焯30秒即可撈出,海鮮高湯倒出備用 , 將貽貝肉從殼中取出 。【海鮮菇炒蘆筍的做法 海鮮蘆筍燴飯怎么做】
3、在平底鍋內倒入1勺橄欖油 , 用木鏟將油在鍋中推開,油熱以后,加入洋蔥碎和蒜末 , 爆香1分鐘 。
4、加入大米,翻炒2分鐘,直至大米的外表均勻的裹上油,先加入1/ 2杯海鮮高湯,直至完全吸收前不再加入高湯,待大米吸收了海鮮高湯,在加入剩余的2.5杯的海鮮高湯,燜煮12-15分鐘 。
5、加入鮮蝦、蘆筍、貽貝肉,魷魚圈,翻炒均勻,煮2-3分鐘,直至蝦呈粉紅色 。
6、加入1茶匙量的蒔蘿 , 20毫升檸檬汁 。拌勻后即可關火裝盤 。
