1、小雪是傳統二十四節氣中第二十個節氣，正常是在每年的11月22日-23日左右，而十一月還有其他的名字，例如冬月 ， 又稱辜月、暢月、后十月、仲冬 。一年十二月用十二地支來表示的話，又稱“子月”稱“建子” 。成語：寒冬臘月，即是指春節前最冷的三個月，寒月為十月；冬月為十一月；臘月為十二月 。小雪是反映降水與氣溫的節氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣 。小雪節氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增 。小雪是一種氣候概念，并不是指這一天一定會下小量的雪哦 。
2、小雪時節適合進補，可以選擇以下這些食材：紅棗，可以補氣血，棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能；栗子，補腎，冬天的食補重點是腎，栗子被稱為“腎之果”，有補腎壯腰、活血化瘀功能，很適合冬天人體的需要；牛肉 ， 暖胃，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜 。寒冬食牛肉，有暖胃作用 ， 為寒冬補益佳品；白蘿卜 ， 潤肺，民間流傳“冬吃蘿卜夏吃姜”之諺語，蘿卜古稱菜菔，也稱蘿卜為“土人參” ， 中醫認為，冬季服食白蘿卜 ， 可健脾養胃、益氣補精 ， 且能預防疾病 ， 有益于健康 。冬季人們很注重養生飲食 ， 卻缺乏運動，體內會積聚過多的熱，而白蘿卜可助于消化、去咳止痰的作用 。【大雪節氣的別稱 小雪節氣的別名】
