海鮮的營養價值全面，蛋白質含量高，且味道鮮嫩，是孩子不可多得的高營養食品，但吃海鮮要注意以下事項，以免誘發不適 。1歲以內孩子不要吃海鮮海鮮類食物含有較高的蛋白質，寶寶1歲之前 ， 腸壁的通透性較高，消化能力較弱，易產生過敏反應 。因此，寶寶1歲以前最好不要吃海鮮，1歲以后可先從少量肉末或湯開始嘗試，在確定寶寶對海鮮類沒有過敏反應后再逐漸加量，但也不宜吃得太多 。3歲以上的寶寶，可適當多吃一些海鮮 。
過敏體質的孩子不要吃海鮮有過敏體質的孩子，其免疫反應系統處于不穩定狀態 ， 僅僅是體內環境的一些細微變，就會掀起變態反應的“軒然大波” 。過敏反應輕的寶寶，可能只表現為輕微的皮疹，嚴重的甚至會危害到生命 。因此，有過敏體質的寶寶不宜吃海鮮，一旦寶寶出現皮膚紅疹、不停用手去抓撓身體，并表現煩躁、哭鬧不止等疑似過敏癥狀時，應及時就醫 。
已死貝類不要給孩子吃家長在挑選海鮮時不要選擇已死的貝類 。因為貝類含有較高的蛋白質，一旦死去，蛋白質容易分解 ， 細菌會快速繁殖，對孩子的健康十分不利 。另外 ， 吃了已死的貝類海鮮，還易導致寶寶腹瀉，甚至中毒 。
給孩子吃的海鮮一定要煮熟海鮮新本身就帶有很多的細菌，做海鮮時應以80℃以上高溫至少加熱5分鐘，這樣才能徹底殺菌 。對于生海膽、生魚片等生肉類，最好不要給孩子吃 。
海鮮和水果不要同時吃魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素 。而水果中含有較多的鞣酸，如果吃完海產品后，馬上吃水果，不但影響人體對蛋白質的吸收，海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合，形成難溶的鈣，會對胃腸道產生刺激 ， 甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀 。最好間隔2小時以上再吃 。
與吃水果的道理相同，茶葉中也含有大量的鞣酸，易對寶寶的腸胃造成刺激 。因此 ， 在吃完海鮮時也不要讓寶寶喝茶 。
不要給孩子吃海鮮的頭部海鮮的頭部是重金屬最多的地方，安全角度考慮，盡量不要讓孩子吃魚、蝦等的頭部 。且個頭小的要比個頭大的好 ， 因個體越大 ， 其體內蓄積的有毒重金屬可能就越多 。
有濕疹的寶寶不要吃海鮮寶寶濕疹多由內外兩種因素引起 。內因主要是由于內分泌及代謝紊亂、過敏性體質、慢性感染等引起，而濕疹寶寶吃海鮮后，因海鮮中的高蛋白易引起寶寶胃腸道內免疫反應，而導致全身變態反應，則易引發內因,從而加重濕疹 。另外，有支氣管哮喘的孩子也不要吃海鮮 。
【孩子吃海鮮的注意事項 小孩可以多吃海鮮嗎】
