蔬菜泥以新鮮蔬菜為原料，清洗干凈 ， 壓榨為泥狀，迅速冷凍而成的 。在食用時，可以將蔬菜泥加入其它輔食或直接食用皆可 ， 是接近蔬菜營養的泥狀食物 。那么，榨汁機可以做蔬菜泥嗎？就讓的小編和你一起去了解一下吧!
蔬菜泥含有豐富的膳食纖維，可以讓寶寶腸道更輕松，而且也利于寶寶吞咽和消化，可謂好處多多 。下面介紹4款蔬菜泥做法，媽媽可以邊看邊做 。
【榨汁機可以做蔬菜泥嗎】 【胡蘿卜泥】
食材：胡蘿卜半根
做法：
1、將胡蘿卜洗凈，切小塊 。
2、將蘿卜放入清水鍋中燉煮 。
3、煮熟將胡蘿卜塊搗碎成泥即可 。
【青菜泥】
食材：青菜葉100g
做法：
1、洗凈菜葉，用手撕碎 。
2、鍋內燒水，將菜葉倒入沸水中，煮10分鐘 。
3、將煮爛的菜葉和水一起倒入不銹鋼篩子中，濾去水分，再用不銹鋼勺在篩中刮壓過濾 。
4、去掉菜渣 ， 篩子下濾出的泥狀物就是菜泥 。
【菠菜泥】
材料：菠菜兩棵
做法：
1、菠菜放入鹽水里泡半小時，然后放入清水鍋中焯一下，撈起 。
2、鍋內重新放入適量清水 ， 倒入菠菜，將菠菜煮熟后撈出，去梗留葉 。
3、葉子切小段，并將其放入攪拌機中攪碎，濾出菜泥即可 。
【土豆泥】
材料：土豆1個、粉蘋果1個
步驟：
1、將土豆去皮洗凈后，切成小塊放進鍋內蒸熟，然后搗爛 。
2、在肉質粉粉的蘋果里挖出兩勺的蘋果，搗爛 。
3、充分將土豆泥和蘋果泥混合即可 。
小貼士：很多媽媽喜歡自己DIY各種泥類輔食，但萬一食材中含有農藥殘留的話 ， 對寶寶的健康必然會產生不利影響 。相對于自制泥類輔食來說，媽媽不妨選擇配方安全、質地細膩的佐餐泥，比如口碑不錯的亨氏佐餐泥 ， 它選材安全，不添加香精、色素或防腐劑，經過精細至1-2mm的多級研磨制作而成，質地細膩 ， 更利于寶寶吞咽和消化 。
