酸奶含有大量的有益菌，有促消化，保健腸胃的功效，寶寶1歲左右的時候，多數已經斷奶了，很多媽媽就想給寶寶喂點酸奶補充營養，那么一歲的小孩能不能喝酸奶呢？酸奶一歲寶寶可以喝嗎不能喝 。
原因1：一歲的寶寶胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，難以消化吸收酸奶中的營養成分 。
原因2：酸奶是經牛奶發酵而成的，含有大量乳酸菌，PH值較低 ， 一歲寶寶腸胃比較嬌嫩，酸奶進入腸胃后會腐蝕腸胃黏膜 。
原因3：嬰兒胃腸道的微生物菌群處于生長變化階段 ， 尚不穩定，飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病 。
多大的小孩可以喝酸奶2歲以后 。
2歲以內的寶寶，腸胃發育不完善，應該以母乳或者配方奶作為首選的乳制品，酸奶這種對腸胃有刺激性的乳制品最好別喝 。2歲以后，腸胃功能發育的較為完善了，可以適當讓寶寶喝酸奶，但是每次不宜超過100毫升，如果發現寶寶有拉肚子現象，應該減少或者不給寶寶喝酸奶 。
寶寶喝酸奶要注意些什么不要空腹喝 酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在pH5．4以上，空腹喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸殺死，營養價值和保健作用就會大大降低 。其次，酸奶的乳酸菌也會刺激胃黏膜，容易引起胃酸過多反酸或其他腸胃不適癥狀 。
【酸奶一歲寶寶可以喝嗎 一歲寶寶可以喝酸奶嗎?】
一次不宜喝太多 喝過多的酸奶會引起胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，同時還會降低食欲，破壞寶寶體內的電解質平衡 。一般建議3歲以下的幼兒 ， 每天喝酸奶不超過100毫升 。
喝前熱一下 酸奶通常會放在冰箱冷藏，拿出來直接喝傷脾胃 ， 幼兒腸胃更加脆弱，喝了很容易出現腹痛拉肚子的現象 。建議酸奶拿出來后，放在40°C的溫水中熱10分鐘再給寶寶喝，也可以常溫下放半小時后再喝 。
溫馨小貼士：不要高溫加熱，否則活性乳酸菌全部會被殺死 。
