電飯煲藜麥飯的做法 藜麥飯的做法

電飯煲藜麥飯的做法 藜麥飯的做法

【電飯煲藜麥飯的做法 藜麥飯的做法】
藜麥吸水性大,所以水比平常煮米飯要多一點,我用高壓鍋煮飯 , 煮前沒浸泡,水米比例在:1:2.5,即100克藜麥 , 要用250克水 。電飯鍋或者燃氣鍋,用水還要多一些 。煮出來有一股清香的味道,顆粒分明,口感軟軟的,嚼一嚼略有一點咯吱咯吱的聲音 。如果多添水燜一會兒,會變得綿糯,來自安第斯山的食物,很神奇 。

洗凈藜麥,過一兩遍水即可 。
米水比例1:2.5 。
高壓鍋五谷飯模式壓一次 。
煮熟后的樣子,萌萌的 。
相同方法做紅藜麥 。
紅色的也很可愛 。
欣賞下成品吧 。

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