【如何預(yù)防寶寶感冒咳嗽 如何預(yù)防寶寶感冒】秋冬交替 ， 這天氣是愈發(fā)的寒冷 。嬰兒自身抵抗力弱，如果再加上喂養(yǎng)不當(dāng) ， 外在受涼，或者缺乏鍛煉等情況，就很容易感冒 。天冷了，最怕寶寶感冒，該如何預(yù)防呢？如何預(yù)防寶寶感冒
1、適當(dāng)增減衣服 很多爸爸媽媽怕寶寶著涼，就會(huì)給孩子穿多點(diǎn)衣服 。可是，寶寶玩耍后 ， 經(jīng)常會(huì)出汗，出汗后衣服潮濕，再遇到風(fēng)吹 ， 寶寶就容易出現(xiàn)真正的著涼 。
所以，爸爸媽媽要適當(dāng)給寶寶增減衣服，如果寶寶出汗要及時(shí)擦干，并且更換衣服 。
判斷寶寶穿得夠不夠，爸爸媽媽常常會(huì)摸手腳，如果感覺到寶寶的手腳冰涼，便擔(dān)心寶寶是不是穿少了 。
事實(shí)上 ， 判斷寶寶冷暖，摸手腳不靠譜，應(yīng)該摸寶寶的后頸和背心 。如果感覺皮膚溫暖干燥，就表示寶寶穿得合適;如果潮濕有汗，就說明穿多了，要減衣服;如果感覺寒涼，就要加衣服 。
這是因?yàn)?， 寶寶的血流分布集中在軀干、內(nèi)臟，而四肢比較少，使得遠(yuǎn)離心臟的手、腳血液循環(huán)比較差，所以寶寶容易有手腳冷的現(xiàn)象 。
2、勤洗手 不僅寶寶要勤洗手，照顧寶寶的爸爸媽媽也一樣 。
因?yàn)槌扇说牡挚沽Ρ容^強(qiáng)，很多時(shí)候即使接觸到了病菌也不會(huì)生病，但小寶寶就不一樣了 。
所以爸爸媽媽最好這樣做：
外出回家后 ， 要先洗手、換衣服、漱口后再接觸寶寶 。
尤其是在親寶寶以前 ， 最好先用淡鹽水漱口，以及清洗鼻腔，避免將口、鼻內(nèi)的病菌傳給寶寶 。
對(duì)于寶寶而言，就要做到吃飯前、外出后都要勤洗手，也不要讓寶寶在抓完物體后把手再放進(jìn)嘴里 。
3、室內(nèi)勤通風(fēng) 爸爸媽媽不要以為外面的環(huán)境不好，灰塵多，就把家里的門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，這種情況反而更容易生病 。
醫(yī)生說了，病菌是否導(dǎo)致生病，取決于病菌的濃度而不是種類 。如果沒有經(jīng)常開窗通風(fēng)，家里面的病菌的濃度就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于室外，寶寶就容易生病 。
4、飲食合理 寶寶的飲食要堅(jiān)持均衡、多樣化的原則 ， 避免偏食、挑食 。
有的爸爸媽媽認(rèn)為，寶寶的早餐不用像中午和晚上那樣隆重，簡(jiǎn)單就好，這種觀點(diǎn)也是大錯(cuò)特錯(cuò) 。寶寶要吃好早餐，才能提供足夠的熱量，可以給寶寶準(zhǔn)備蛋黃等高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白質(zhì)、高熱量的食物 。
多喝水有益于排出毒素，預(yù)防感冒 。寶寶開始添加輔食后，爸爸媽媽要有意識(shí)的給他多喝一些水 ， 培養(yǎng)寶寶愛喝水的習(xí)慣 。
5、戶外玩?zhèn)€夠 天氣寒冷的時(shí)候，爸爸媽媽怕寶寶著涼，就大大減少了寶寶
戶外活動(dòng)的時(shí)間，其實(shí)這是錯(cuò)誤的 。
在寶寶健康的狀態(tài)下 ， 做好保暖措施，讓寶寶去戶外活動(dòng)是提升寶寶適應(yīng)環(huán)境能力的好時(shí)機(jī) 。
一般建議1歲以下的寶寶，每天在無風(fēng)天出來活動(dòng)2-3次 ， 每次10分鐘左右 。1歲以上的寶寶每天活動(dòng)1小時(shí)左右，兩歲以上的寶寶每天戶外活動(dòng)2小時(shí)左右，可以大大降低感冒的發(fā)生幾率 。
6、避免接觸傳染源 一起玩耍的小朋友或者家人感冒時(shí)，最好跟寶寶隔離開來 。另外，如果寶寶有不舒服，即使癥狀不太明顯 ， 最好也要居家隔離，暫時(shí)不要外出游玩或者探親訪友，讓寶寶安靜地多休息 。
室溫的變化，要注意衣服的增減，避免讓寶寶吸到二手煙，因?yàn)檫@些都有可能引起上呼吸道感染 。
如果家里有大人得了感冒，最好避免和寶寶接觸 。
以下幾種情況，建議及時(shí)帶寶寶就醫(yī) 鼻涕濃稠、呈黃綠色（持續(xù)幾天，伴隨發(fā)燒）
目光呆滯，眼角總是有黃色眼屎
白天狀態(tài)不錯(cuò)，夜里經(jīng)常咳醒
沒有鼻涕，咳嗽持續(xù)兩周以上
持續(xù)難受，精神萎靡
雖說感冒可能是生活中最常見的毛病了，但有時(shí)候還真不能一扛到底 ， 因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)引發(fā)其他感染 ， 比如心肌炎，丟了性命的事情也是時(shí)有發(fā)生，所以該看醫(yī)生的時(shí)候還是要去的！
