1、穿高跟鞋 , 主要還是腳掌用力,因為有弧度,腳會不自覺的往前擠,造成腳后跟不跟腳 。可以嘗試墊個前墊,應該會有改善 。穿高跟鞋穿習慣了 , 就會好很多 。
【怎么穿高跟鞋不掉跟 如何穿高跟鞋不掉跟】2、以大腿的力量,將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐 。(很多人平常都只是用小腿的力量在帶動步伐,所以會有不美的拖步走姿 。切記大腿一定要抬起來,雖然只是微微抬起,但這可以讓身體的重心向上,而不是一直讓重心放在下半身的腳步 。這樣步伐才不會沉重疲累,而是干脆的輕盈 。
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