“我從來沒有找到一個像孤獨這樣可相處的伴侶 。” ?亨利反笪婪梭羅
休克 。憤怒 。悲哀 。激動 。恐怖 。這些只是分居或離婚后一個人經歷的少數情感 。情緒過山車?這更像是頭列車的速度和速度所打擊 。
我應該知道 。與一個善良而有成就的人結婚二十五年后，我發現自己一個人 。
我們離婚的決定既不殘酷又不殘酷 。既不突然也不沖動 。相反，我們決定離婚的決定是一個漸進過程 。
我們比希望更多的是失望 ， 比情感和滿足更加彼此不安 。認識到我們在過去的二十多年中所經歷的錯誤轉折是非常困難的，但我們倆都意識到，現在是我們每個人繪制新地圖的時候了 。
當我的丈夫留在家里時，我們在整個婚姻和撫養女兒的過程中一直生活在一起，在我新的人生地圖集上的道路使我回到了出生地意大利 。
回顧過去，將自己搬到與我三十年來根本不稱呼的地方相比要容易得多，而不是坐在一個與最了解我的人分開而引起同樣激進的情感的地方 。
打開包裝袋 ， 放下箱子，重新租借我在羅馬市中心租的小公寓后，我不得不與裸露的無名指和充滿痛苦的心臟的外在感覺抗衡 。
我們分離的救濟是短暫的;我不再需要為彼此之間日益增長的沮喪和失望而tip腳 。匆匆忙忙地想到“嶄新的開始”漸漸消失為流星 。
有了一份在家工作，只有一間公寓的鞋盒傾向于工作，沒有繁瑣的工作，母親的瑣事或社會責任感，我只有一件事要做，一個地方可以去 ， 那是內向的 。
那里很寂寞 。我一直在想，我的堅如磐石的丈夫在下水道溢出時準備在通知時跳上屋頂嗎?
當我生病時誰會照顧我，當我感冒時讓我保暖，當我失眠時讓我入睡?誰能與我分享生活的美?
如果沒有伴侶可以相愛，我該如何生活?
我深信不疑(這還沒有真正結束) 。生氣(我的丈夫怎么能讓我走?);擔心(我最終會在納沃納廣場乞求食物殘渣嗎?);愧(我應該更努力);下定決心(我會把他找回來 ， 我們會努力的)，然后漂泊(生活毫無意義) 。
但是辭職到達了 ， 隨之而來的是一種確定的，光榮的自由 。我離婚了，還沒死 。我有什么問題?這就像問一口井，我在哪里可以找到水 。在他們缺席的情況下，新來者來到了：我在永恒之城的鄰居是誰?我可以發展哪些興趣?我該如何創建一個能養育我的價值觀的例程?而我該如何在單個文件中前進?
當我開始獨自探索生活時，我發現 ， 盡管有很大的不同，但孤獨中可以找到很多安慰和滿足 。如果您正在經歷類似的過渡，請考慮單飛的以下好處：
1.你的想象力將飛漲 。
【孤獨的好處和壞處 孤獨的六大好處】的確如此：創造力來自安靜而開放的議程 。長期以來一直是作家，但同時也是妻子，母親，房主和全職企業高管 ， 我很久以前就學會了寫作 ， 以免分心 。
在我的新空間里，唯一的干擾就是我創造的那些東西，我的想象力以我從小就從未經歷過的方式被激發 。由于沒有時間限制，也沒有像我沒看過的電視節目那樣工作，我發現自己在頁面上更自由 ， 工作效率更高，并且對白日夢完全滿意 。
如果想到漫長而無組織的周末會讓您感到沮喪，請利用它來發揮自己的優勢 。無論是通過書寫，繪畫還是跳舞，創造性的表達通常被證明是對人們的宣泄 。
用憤怒來描繪自己的方式，重新裝修房間以釋放心情，或者花一個小時想象一下在新的 ， 不受阻礙的狀態下可以自由探索的地方 。
2.你的生活將完全變成你的生活 。
責任一直是我成年生活的重要組成部分 。從通勤到辦公室，再到為我丈夫的同事舉辦晚宴 ， 我以前的時間表很少分配很多時間來做我自己(我一個人)想要做的事情 。
在沒有這些職責的情況下，我發現有太多的時間，精力和興奮去追求自己的激情 。燭光瑜伽課?周二的藝術電影是否會專門處理家務?上學之夜喝雞尾酒?是的，是的，是的，請!
我發現制定自己的時間表并遵循自己的要求 ， 而不是期望我做的那樣可口 ， 因此您完全可以自由地這樣做 。
在戀愛關系中，友誼，愛好，未讀小說 ， 搬到夢想之城的過程恰恰是您離開它們的地方 。只有現在，您才有時間和奉獻精神給予他們應有的關注和精力 。
3.您將學習自力更生 。
當我是自己生活的主人時 ， 我也是確保這種生活有效的唯一責任者 。
從雙重收入變成一個雙重收入起初是艱巨的，直到我回想起我為預算婚前禮物而送給我的禮物，這使我得以在二十歲之前購買了我的第一套公寓 。水龍頭漏水，輪胎漏氣 ， 一天令人沮喪嗎?我買了一個工具集 ， 觀看了YouTube視頻，結識了我們的本地技工，并得知Rainer Maria Rilke說完全沒有感覺是完全正確的 。
我變得越來越自力更生 ， 我感到越自信，越快樂 。
如果您發現自己在同一個地方 ， 請慢慢開始，但要堅定不移 。選擇生活中需要自給自足的一個領域，無論是平衡支票簿還是學習做飯 。一旦被征服，就攻擊下一個……下一個，下一個 ， 下一個，直到發現自己一次一次完全依賴于其他任何人感到驚訝 。
4.您將成為自己的朋友 。
在只有我自己取悅和照顧的情況下，我與自己建立了新的關系 。
一開始我只是想嘗試一下，就像他們剛開始和一個新朋友約會時一樣 。我是否想喝一杯赤霞珠，因為這是我丈夫經常訂購的習慣，還是我認為Viognier可能更適合這道菜?我想呆在家里洗個澡，還是和一個新認識的朋友一起去咖啡館喝咖啡?
我對丈夫和女兒表現出的善良和專心越多，對自己的了解就越深刻，越真實 ， 我意識到自己做了什么，我吃了什么，如何做是一種行為 。屈服或妥協的行為 。
如果您處在相似的位置，請傾聽您的需求，滿足您的需求(適度)，并認真聆聽您內心在告訴您的內容 。您對自己的照顧越多，您就越有能力應對新發現的單身身份可能引起的矛盾情緒 。
5.您將學習健康的內心獨白的藝術 。
婚姻和母性不會給聆聽內心的聲音留下太多的空間，因為聲音足夠大 。我一個人被介紹給了我多年來一直出于必要而沉默不語的一群內部玩家 。這些聲音有些無禮-判斷，屈服或誘使我朝不健康的方向前進-但隨著時間和實踐的發展，我學會了進行充滿愛心，有益和啟發的內在對話 。
當您獨自一人出發時，請給自己時間和空間來聆聽內心的聲音 。沉默那些冷漠或自我破壞的人，會讓您聽到別人的壓抑和決心 。而且，隨著時間的流逝，您將培養聆聽最適合您的能力的能力，以及忽略所有其他事項所需的骨干 。
6.您將找到過去的和平 。
僅在最初的幾個月里，就已經有了譴責的成熟 。如果我這樣做的話;如果他能做到的話 我該怎么做?我該怎么做?我是一個應受譴責的失敗者，注定要獨自一個人外賣 ， 再養兩只貓 。但是，再說一次，隨著時間的流逝(大多數事情的真sal) ， 我意識到古老的格言是正確的：我們遇到的每個人進入我們的生活都是有原因的 。
我的婚姻并不是失敗 ， 而是我旅途的墊腳石 。我迷路了，但我也學到了 。
如果您遇到類似的悲傷，請考慮編制一份您所獲得的成就的清單，而不是專注于您所遭受的痛苦;您所期待的 ， 而不是您錯過的 。
如果您像我一樣，就會發現最大的教訓是，您要找的人一直在他們應該一直處于的位置：內部 。
