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增進友誼的方式 建立更牢固更深層次友誼的三種方法

牢固經驗總結



“沒有友誼是偶然的 。” –O 。亨利，西方之心
最近，我告訴一個朋友，我很高興她發起了一次聚會 。
“沒有人向我伸出援手，”我抱怨道 。“我覺得我是推動我所有關系的人 。”
她回答說：“好吧，別太看我 。我幾乎從不向任何人伸出援手 。”
那天晚上我在回家的路上仔細考慮了這一點 。我也常常覺得背后我的許多關系的驅動力 。但是我在很多場合也感到我和朋友一樣難以保持聯系 。
事實是 ， 我們當中很多人在交往方面都很糟糕 。我們讓自己的社交關系充滿機會，只花一周的時間與碰巧遇到的人在一起 。
有時，我們邀請人們與我們共度時光 ， 但是一旦他們到達那里，我們就會轉移一半的注意力在手機上與朋友交談 。我們中的一些人擅長進行實際的對話 ， 但不善于進行深入的對話，我們堅持的話題包括天氣，城市近期體育比賽的結果或社交媒體的發展趨勢 。

我們已經將“便利”的友誼置于實質的友誼之上 。
對我們而言，變得更重要的是，我們下次開會或參加社交活動，響應最新的推特消息或查看Facebook上的最新趨勢，而不是花費真實，原始的時間來建立牢固的 ， 令人愉悅的關系 。
無論您如何看，在當今時代建立友誼和社區時，都有很大的發展空間 。在當今這個容易分散注意力的數字世界中，您可以通過哪些方式建立關懷和支持性關系?
1.發起和回報 。
盡管我們都希望受到他人的邀請，但您必須記住，他們渴望與您一樣多地被包括在內 。您可以等待其他人要求您做某事，但您可能一直在等待 。
吞下你的驕傲，邁出第一步 。邀請他們一起吃晚餐 ， 早上喝咖啡，參觀當地博物館，一起聽音樂會或在公園散步—可能性無窮無盡 。
并非您最初建立的所有關系都會成功 ， 但愿意邁出第一步可以為建立持久友誼的基礎大有幫助 。

當然，這不是唯一的步驟 。當別人與你聯系時 ， 與發起同樣重要 。如果您不跟進更多邀請，或者對方不以實物報答，那么與某人進行一次舉動不會使您走得太遠 。
我有無數的友情耗盡 ， 因為我一直對建議郊游感到沮喪 。不要成為那個朋友 。如果有人努力與您聯系，請給他們禮貌 ， 為他們做同樣的事情 。
【增進友誼的方式 建立更牢固更深層次友誼的三種方法】2.在場 。
如果我們想發展深厚的關系，就必須放下手機 。平板電腦 ， 計算機或其他任何東西使我們無法真正與坐在我們前面的人們保持聯系 。
自覺專注于聽人們在說什么 。相應地回應 。提出一些問題，表明您真的很在乎它們 。如果他們告訴您他們正在奮斗或興奮的事情，請在下次與他們交談時提出 。
如果他們覺得你的人會更愿意投資于你真正關心他們 ， 在他們的生活發生了什么事情，你只能讓他們覺得你關心他們，如果你真的做護理 。分散注意力，并承諾在您在一起時和您的朋友在一起 。

當我與兄弟和丈夫之間的關系進行對比時 ， 我經常會考慮這個原則 。
我哥哥沉迷于手機 。他一直在工作-更新他的社交媒體帳戶，回復文本或進行工作研究 。
當我請他放下并專注于我時，他通常會惹惱我 。這引起了我們之間的巨大緊張和摩擦，因為我覺得自己不重要，而且他覺得我想控制他 。(當然 ， 兄弟姐妹之間我們還有很多其他的行李可以引起摩擦，但是電話絕對是一件大事 。一部分 。)
另一方面，我的丈夫非常有意識地進行了有意識的努力 ， 即使在與他人交談時也不會將手機放在手邊 。
我一直聽到人們對他如何使他感到愛和重要的看法，我個人從來沒有感覺到我在他身邊時扮演第二小提琴 。這讓我在他周圍和附近都感到非常舒適 。
我不能高估建立良好關系對讓人們與您在一起時感到被重視的重要性 。
3.開放并真實 。
有時，在有人愿意這樣做之前，需要聽別人分享，以哄騙他們 。不要以為如果您開始告訴他們關于您自己的信息，他們會判斷您或保持沉默寡言 。
給他們帶來疑問的好處，并且愿意開放 。告訴他們你的生活 。詢問他們的 。
第一次結婚后 ， 我陷入了抑郁癥-我知道，這不完全是我所希望的“幸福的過去” 。我感到很失落，很孤獨 。我周圍的每個人都過著幸福的小完美生活 ， 而在這里，我一個人掙扎著無可救藥 。
當我終于鼓起勇氣與我的朋友談論我的挑戰時，我意識到沒有人真正過著完美的生活 。他們中的許多人都在掙扎著與我一樣的東西，通過對他們真實而誠實的態度，我在自己一生的黑暗時期找到了成功，團結和希望 。
足夠脆弱，可以告訴人們您的期望和需求 。您的朋友想為您提供幫助，但他們并不介意讀者 。讓他們對您的生活有一點了解可以走很長一段路 。
這個列表看起來很簡單!但是，實際上很少執行它 。我知道有很多人，包括我自己在內，多年來一直渴望建立更深厚的友誼，卻從未真正花時間去投資于他們 。真正的友誼需要工作 。稍加努力，我們就能共同建立更好，更支持的社區 。
您今天可以做什么來加深您所關心的關系?

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