撥前面"H " 。當傳動鏈切換到更大的齒盤時，擰上螺絲，順時針旋轉到靠近車架的拉片，逆時針旋轉避開車架的拉片 。"L "當傳動鏈知道如何切換最小標準牙托時，應用螺絲，順時針旋轉拉片避開自行車車架，逆時針旋轉拉片靠近自行車車架 。撥號后"H "，當傳動鏈轉換到最低標準軸時 ， 應用螺釘，順時針旋轉傳動鏈靠近車架，逆時針旋轉傳動鏈避開車架 。當"L "螺絲是用來把傳動鏈轉移到更大的車軸上的，它順時針方向旋轉以避開自行車車架的傳動鏈 ， 逆時針方向旋轉以靠近自行車車架的傳動鏈 。【山地車變速器h和l螺絲如何調整松緊 山地車變速器H和L螺絲如何調整】h高 。第一個字母最高 。調整H螺釘使速度改變到這個位置，然后它可以t再次更換，以防止傳動鏈與齒盤分離 。首先，用十字螺絲刀逆時針旋轉H螺絲 。當變速調整到較大的檔位時，順時針擰緊H螺釘以達到較高的極限 。l螺釘也是一樣，以防止傳動鏈從齒和框架之間脫落 。首先，逆時針轉動L螺釘 。當變速達到最低標準檔位時，順時針擰緊L螺釘，達到低限位 。
